韭菜，也叫洗腸草，也叫壯陽(yáng)草，又叫長(zhǎng)生草、草鐘乳等。光聽(tīng)這些名號(hào)我們大概就已經(jīng)可以一撇它的多種神奇功效了。沒(méi)錯(cuò)，它補(bǔ)腎、健胃、清腸、提神，且早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有人將其入藥，可謂是歷史悠久、博大精深哪!
那么，對(duì)于韭菜，我們知道它厲害，功效多，可凡事一分為二，總會(huì)有那么些人跟它合不來(lái)，下面我們就來(lái)列舉一下，看看有木有你?
降血脂
韭菜具有降低血脂、預(yù)防高血壓和各種心腦血管疾病的作用
補(bǔ)腎壯陽(yáng)
韭菜的補(bǔ)腎壯陽(yáng)是中醫(yī)上經(jīng)常提到的觀點(diǎn)，的確如此，韭菜性溫和，對(duì)腎臟有保護(hù)作用，雖無(wú)壯陽(yáng)成分，但其中的刺激性卻可以提升人的性欲。
活血化瘀
韭菜具有較為濃厚的辛辣之氣，其不僅可以行氣導(dǎo)滯、活血化瘀，還能應(yīng)對(duì)胃腸炎、胸口煩悶等癥狀。
健胃肝
韭菜有一種可以促進(jìn)食欲的清香之氣，其實(shí)就是它里面的硫化物和精油在發(fā)揮作用，這些物質(zhì)能夠增進(jìn)人的食欲、調(diào)節(jié)肝胃、促進(jìn)消化等。
白發(fā)變黑
韭菜中的一些元素具有促進(jìn)皮膚毛囊中的黑色素分泌的功能，從而起到頭發(fā)變黑的作用。
治療便秘
韭菜含有大量的粗纖維和維生素，粗纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，避免便秘的發(fā)生。
缺鈣的人
韭菜中的草酸含量較多，會(huì)影響人體對(duì)鈣元素的吸收，因此，對(duì)缺鈣人士來(lái)說(shuō)，韭菜還是少吃為好。
孕婦
研究表明，食用韭菜可能會(huì)造成子宮的收縮，因此孕婦也要少吃。
腸胃疾病患者
少量食用韭菜會(huì)對(duì)腸胃起到積極的治療作用，但如果食用過(guò)多，就可能導(dǎo)致反作用。對(duì)腸胃功能不好的人來(lái)說(shuō)，韭菜過(guò)多食用必然造成燒心、泛酸等癥狀，導(dǎo)致病情加深，因此不宜多吃。
呼吸道疾病患者
呼吸道疾病患者食用韭菜要謹(jǐn)慎。因?yàn)榫虏擞袎殃?yáng)的功效，因此對(duì)陽(yáng)盛疾病發(fā)作期(如急性支氣管炎、急性呼吸道感染、支氣管炎急性發(fā)作等)的朋友來(lái)說(shuō)，食用韭菜會(huì)對(duì)人體造成傷害，要少吃。
以上就是本文對(duì)韭菜功效極其食用禁忌的總結(jié)，希望大家能從本文中得到有用的信息，總之，韭菜功效越強(qiáng)，其禁忌也必然越多，相信只要合理食用，就能依靠它帶來(lái)身體的健康。
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