大棗有安五臟補(bǔ)血之功，鮮棗富含vc。可常食。
10、獼猴桃
獼猴桃有人稱它為“水果之王”其中富含vc，又補(bǔ)肝護(hù)肝之功，可用作肝炎的輔助治療。
11、香蕉
香蕉性涼有滋陰之功，據(jù)說(shuō)肝炎患者每天一支可防肝硬化
12、 大蒜
有記載說(shuō)大蒜有護(hù)肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。
13、 豆制品
豆制品中富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝
14、 雞蛋
雞蛋中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生，雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似，所以消化率達(dá)95%，每天一到兩個(gè)即可，多不超過(guò)三個(gè)，太多浪費(fèi)且影響消化。
15、奶制品
奶制品主要為補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可提高機(jī)體免疫力。
16、帶魚
食用清蒸新鮮帶魚蒸出的油可治療肝炎，帶魚本身富含營(yíng)養(yǎng)
總結(jié):以上為大家推薦了很多補(bǔ)肝護(hù)肝的食材，大家在平時(shí)的工作生活中可以留意適量的多食用這些蔬果，這樣可以有效的補(bǔ)肝護(hù)肝。在平時(shí)多注意保護(hù)肝臟，肝臟才不會(huì)發(fā)生病變，這樣肝臟疾病才能遠(yuǎn)離。后，希望大家都有一個(gè)強(qiáng)有力的肝臟。
