芹菜是大家都吃過的一種蔬菜,因?yàn)槲兜辣容^美味,本身含有的物質(zhì)也非常豐富,所以大家都比較喜歡芹菜,經(jīng)常吃芹菜的你,知道芹菜的功效嗎?在生活中人們會將芹菜做成各種各樣的食物,它的做法有很多,大家知道吃芹菜的禁忌是什么嗎?
芹菜的功效
1、在平時(shí)適當(dāng)?shù)某郧鄄?,能夠很好的降低血壓,在芹菜里面含有豐富的芹菜素,這種物質(zhì)對人體比較好,它能夠讓我們的身體在短時(shí)間將血壓快速的降低,芹菜的這種功效,很有可能和頸動脈體化學(xué)感受器的反射有一定的關(guān)系。
2,加入適量的水與調(diào)味料,拌好
3,放芹菜葉、蔥、切片的小番茄拌好
4,熱鍋,下茶油,倒入適量芹菜面糊
5,把芹菜面糊兩面煎香至熟即可
鹵花生拌芹菜
主料:花生200克,芹菜150克,八角2個(gè),干辣椒3個(gè),姜3克,麻油1小匙,花椒3克
輔料:海鹽3克
做法