山藥的功效與作用 常吃它呵護(hù)心血管健康(2)

  3、火烤或者用吹風(fēng)機(jī)吹

  山藥里面的皂角素是不耐熱,因此把過(guò)敏的部位洗干凈后,在火上烤一會(huì)就可以快速止癢,不過(guò)要防止燒傷。好是用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹,這樣比較安全,也可以止癢。

  4、風(fēng)油精

  風(fēng)油精含有的薄荷油有很好的止癢效果,因此在過(guò)敏的地方涂抹風(fēng)油精也可以緩解瘙癢,然而效果沒(méi)有上面的好,對(duì)于比較輕微的過(guò)敏有效,并不是每個(gè)人都一定有用的。

 風(fēng)油精含有的薄荷油有很好的止癢效果

  孕婦可以吃山藥嗎

  孕婦是可以吃山藥的,山藥是一種中藥材,同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材,可以健脾、益氣、固腎、消除疲勞,孕媽媽吃山藥益處多多呢!

  山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)——黏液蛋白,健脾益胃,增強(qiáng)我們的免疫力,而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖、保肝解毒,不僅是對(duì)孕婦,對(duì)我們一般人群來(lái)說(shuō)也是一種健康的食物。

  專(zhuān)業(yè)醫(yī)生也表示,孕婦吃山藥是可以的,可以補(bǔ)氣健脾,蛋白質(zhì)含量極高,不過(guò)山藥本身沒(méi)什么味道,很多人會(huì)蘸糖吃,孕媽媽好還是不要蘸糖吃了,煲湯放一些在里面就行了。

  孕婦吃山藥的注意事項(xiàng)

  山藥雖然營(yíng)養(yǎng)健康,但是孕媽媽在食用時(shí)還是要注意下面這些問(wèn)題哦,讓我們一起來(lái)看看吧。

  1、吃山藥的同時(shí)不要吃堿性藥物,以免影響藥效。

  2、山藥切片后要馬上浸泡在鹽水中,避免它氧化發(fā)黑,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失。

山藥切片后要馬上浸泡在鹽水中

  3、準(zhǔn)媽媽吃山藥好還是要去皮,以免產(chǎn)生麻、刺等異??诟?。

  4、山藥片容易造成皮膚過(guò)敏,削完山藥之后馬上多洗幾遍手才行。

  5、準(zhǔn)媽媽們還要記住,山藥不可以生吃哦,生吃是有一定毒素的。

  結(jié)語(yǔ):上面給大家介紹了山藥的功效與作用,希望大家對(duì)于山藥有更多的了解。孕婦也是可以吃山藥的,山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適量食用對(duì)身體和胎兒都有好處。如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,也要知道如何緩解。

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