香菜的功效 香菜用4種好處圈粉無數(shù)(2)

  具體做法如下:胡蘿卜,香菜洗凈備用,胡蘿卜削去外層老皮再擦成絲,香菜切成段和胡蘿卜絲一起加上鹽,腌制一下殺出水分,用紗布抱住擠干水分,加入兩個(gè)雞蛋攪勻,加入少許十三香攪勻,加入適量面粉攪勻,加入適量玉米淀粉攪勻,用手抓捏成小圓球,鍋里倒油燒熱,用筷子試探一下有細(xì)小的氣泡出現(xiàn)就可以開炸了,下入捏好的丸子炸制定型,用中小火炸制金黃色撈出控油,趁熱吃好吃!

胡蘿卜,香菜洗凈備用

  香菜餡餃子

  準(zhǔn)備食材如下:面粉300克,豬肉250克,香菜200克,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,花椒粉1湯匙,植物油適量,小蔥20克,水適量

  具體做法如下:將面粉放入盆中,加上鹽,然后邊往里面倒水便用筷子攪拌成面絮,然后揉成面團(tuán),蓋上后靜置20分鐘。和面的時(shí)候水不要一下放完,因?yàn)槊恳环N面的吸水性都不同,將豬肉剁成肉餡,然后放入調(diào)料拌勻,再放入高湯或清水?dāng)嚢枭蟿牛瑢⑾悴讼磧羟谐杉?xì)末,將香菜放入肉餡中拌勻,餃子餡就做好了,將靜置后的面團(tuán)再揉光滑,然后搓成長(zhǎng)條,切成小面劑,用搟面杖將面劑逐個(gè)搟成餃子皮,放入香菜餡包成餃子,餃子下鍋煮熟即可!

  香菜餅

  準(zhǔn)備食材如下:香菜(葉)1把,雞蛋2個(gè),胡蘿卜半根,色拉油少許,食鹽少許

  具體做法如下:香菜胡蘿卜分別切細(xì)碎。與雞蛋一起打勻,加少許鹽,不粘鍋里抹一薄層油,倒入一半蛋液,然后晃動(dòng)一下鍋?zhàn)樱亜?。小火烙至邊緣翹起時(shí),迅速翻面再烙一下即可。然后把剩余的蛋液同上再烙一張!

香菜胡蘿卜分別切細(xì)碎

  香菜的禁忌

  1、多食或久食香菜,會(huì)耗氣損精神,造成氣虛。特別是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者。

  2、皮膚過敏或是大病初愈的人不適合吃香菜。

  3、香菜不能在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用。

  4、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,吃多反而會(huì)加重。

  5、香菜吃多會(huì)有損人精神,對(duì)眼不利

  6、香菜根部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,所以食用時(shí)千萬不要扔掉,但是要注意吃了香菜,不能曬太陽(yáng)否則容易發(fā)生日光性皮炎,或是皮膚變黑的癥狀。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對(duì)香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,我們?cè)诔韵悴说臅r(shí)候要知道它的禁忌。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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