生麥芽在日常生活中還是比較常見的,雖然常見,但是人們對它的功效與作用卻不是太了解,那么大家知道生麥芽生麥芽的功效嗎?生麥芽的食用方法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下生麥芽的功效與作用吧。
那生麥芽到底有哪些功效與作用呢?多吃生麥芽對人體有哪些好處呢?下面大家就和小編一起去看看吧。
麥芽的功效與作用
甘,平。歸脾、胃經(jīng)。行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用于食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗郁積,乳房脹痛,婦女?dāng)嗳?。生麥芽健脾和胃通乳,用于脾虛食少,乳汗郁積。炒麥芽行氣消食回乳,用于食積不消,婦女?dāng)嗳?。焦麥芽消食化滯,用于食積不消,脘腹脹痛。
麥芽的營養(yǎng)價值
麥芽含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白質(zhì)、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分。
麥芽的選購
以色淡黃、有胚芽者為佳,所以大家在選購的時候一定要看仔細(xì)了,千萬看準(zhǔn)了有胚芽的麥芽,這樣營養(yǎng)才更豐富。
麥芽的存儲
置通風(fēng)干燥處,防蛀。
麥芽的食用方法
內(nèi)服:煎湯,10~15克(大劑量30~120克);或入丸、散。
麥芽入膳亦佳
麥芽山楂蛋羹
原料
雞蛋2個,麥芽15克,山楂20克,山藥15克,淀粉適量。
做法
將麥芽、山楂、山藥洗凈,放入藥鍋內(nèi),加清水適量,煮1小時左右,去藥渣,備用。蛋去殼攪拌均勻,淀粉用水調(diào)成糊狀。將藥煮沸,加入蛋液及淀粉糊,邊下邊攪拌,加適量食鹽調(diào)味。
功效
健脾開胃,消食導(dǎo)滯。適宜于小兒消化不良,癥見脘腹痞脹、大便溏薄等。