2、炸至花生發(fā)出噼噼啪啪的響聲時,撈出控油。
3、花生里面灑點白酒進去,這樣可以延長花生酥脆的時間。
4、碗里加入陳醋、生抽、蠔油、白糖,攪拌均勻。
5、炒鍋里不用放油,直接倒入料汁,燒開。
6、燒開之后的料汁,倒入碗中自然放涼,備用。
7、香菜洗凈,切成小段;辣椒洗凈,切成辣椒圈,備用。
8、把切好的香菜和辣椒圈,放入晾涼的料汁里,攪拌均勻。
9、想吃的時候,直接把調(diào)好的陳醋汁拌進花生里即可。
【自制花生醬】
用料:花生200克,細砂糖30克,鹽2克,花生衣一湯勺。
步驟:
1,將花生置于烤盤上。
2,180度烤10分鐘作用,注意觀察狀態(tài),別烤焦了。
3,將花生去皮,輕輕一搓就掉了。
4,將去干凈花生衣的花生和花生油,糖,鹽加入破壁機的料理杯。
5,將蓋子扣緊,放入底座上。
6,按點動功能,每次持續(xù)約十秒。
7,第一次花生的狀態(tài)剛剛打碎。
8,繼續(xù)按電動攪打,可以看出底部已經(jīng)開始出油。
9,再繼續(xù)點動到花生醬細膩就可以了,一共不過一兩分鐘,就可以得到香醇的花生醬啦!
結語:花生是很常見的一種食物,經(jīng)常吃花生對身體的健康是有很大好處的,而且花生中含有很豐富的不飽和脂肪酸,也不會增加體內(nèi)的脂肪,反而有降膽固醇的作用,所以說經(jīng)常吃花生對身體是有很多好處的。