據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)「藥」。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
芒果本身散發(fā)出香味是非常誘人的，大部分人在購買芒果的時(shí)候都是被芒果本身的香味所吸引從而去購買。一般來說黃顏色的芒果都可以用來制作芒果干或是直接食用，而青芒果大部分都是被泡制后才能食用，另外青芒果直接食用味道可能不是很好，所以不推薦大家這么做。
食用宜忌
(1)飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
(2)由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。
(3)多吃芒果會(huì)引起過敏，嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
此外芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。
要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。還有，過敏體質(zhì)者慎吃芒果。
對(duì)吃芒果的禁忌有了一定了解后，你更是要在日常生活中加以注意才是，以免一不注意成后悔莫及哦!
結(jié)語：從上述的知識(shí)我們可以看出，吃芒果的好處是很多的，因此大家平時(shí)可以吃一些芒果來養(yǎng)生哦!三九小編提醒大家，芒果在食用的時(shí)候一定要適量，這樣才能發(fā)揮出真正的價(jià)值!希望上述的講解可以幫助到大家!
