3、美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。
4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化
芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘
土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
青芒果是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)榍嗝⒐?dú)特的酸酸甜甜的口味受到了人們的喜愛(ài)，青芒果富含豐富的維生素C，礦物質(zhì)以及粗纖維的含量也很高，對(duì)于動(dòng)脈硬化以及高血壓等疾病有一定有的預(yù)防作用，對(duì)于細(xì)菌也有一定的殺死作用。
下面我們來(lái)具體的了解一下青芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
青芒果不僅僅具有食用的價(jià)值還有很大的藥用價(jià)值，能夠降低人們的血脂和血糖，還能有通便潤(rùn)腸的作用，進(jìn)而會(huì)起到美容養(yǎng)顏的作用,是人們喜愛(ài)的水果之一。
