火龍果怎么吃 火龍果的食用方法(4)

  火龍果炒蝦仁

  材料:火龍果1個(gè),鮮蝦仁200克,雞蛋清一個(gè),芹菜2根,淀粉、色拉油、鹽適量。

  做法

  1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用干布將蝦的水份去掉。

  2、鹽腌一會(huì),瀝干水份再用干布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入干淀粉,順一個(gè)方向攪拌。后用色拉油抓拌(防止蝦進(jìn)鍋后粘在一起),靜置10分鐘。

  3、芹菜洗凈切段,火龍果去皮,蔥洗凈切段。

  4、油鍋不要燒的太熱,把蝦放進(jìn)鍋中用筷子順時(shí)針打轉(zhuǎn),顏色一變就出鍋。

火龍果1個(gè),鮮蝦仁200克,雞蛋清一個(gè),芹菜2根,淀粉、色拉油、鹽適量

  5、放油,細(xì)芹菜梗、火龍果、蔥花,炒兩下放入蝦,翻炒出鍋。

  功效:補(bǔ)腎健脾。

  火龍果炒鱔球

  將鱔魚去骨打上花打,先將其用油炸成球狀,再把新鮮、細(xì)膩的火龍果肉放入同炒,清新、香甜火龍果的果香立刻撲鼻而來,圓圓的鱔球點(diǎn)綴其中,很是可愛。忍不住夾一塊入口,鱔肉的鮮美和火龍果的清香馬上就俘虜了你的味蕾,那種從未體會(huì)過水果入菜的美妙口感,會(huì)讓你舍不得放下手中的筷子夏天的黃鱔為肥壯,夏天也是吃火龍果的季節(jié),因此,這道“火龍果炒鱔球”可以說是名符其實(shí)的夏季絕佳美食了。

  火龍雪梨船

火龍雪梨船健康

  原料:雪梨200克,火龍果2個(gè),銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。

  做法

  1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

  2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制1小時(shí)。

  3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

  功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。

火龍果 火龍果怎么吃 火龍果的功效與作用 
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