五、百香果汁
材料:百香果2個(gè)、麥片1匙、檸檬1/3個(gè)、蜂蜜1匙
具體做法:百香果去皮后挖出果籽,與麥片、檸檬汁和蜂蜜放入果汁機(jī),再加入些冷開水打勻之后,濾汁放入杯中即可。
特點(diǎn):百香果汁氣味芬芳,富含脂肪及蛋白質(zhì),經(jīng)常飲用能使皮膚光潔柔嫩。
六、百香果綠茶
1.取適量龍井茶葉放入茶壺中。
2.用開水沏茶。放到一旁備用。
3.百香果洗凈。
4.用刀從中間切開。
5.將果肉挖出放入攪拌杯。
6.攪拌杯放料理機(jī)上攪打一下。
7.攪打好的樣子。攪打成百香果泥。
8.將攪打好的百香果泥倒入沏好的綠茶中。
9.攪拌均勻。
10.放入適量蜂蜜交攪拌均勻。
11.蓋上可以濾茶葉的茶壺蓋,喝前倒入杯中即可。
小貼士
1、建議多放些茶葉,因?yàn)榘傧愎乃嵛逗苤?,如果茶葉放少了,就喝不到淡淡的綠茶的味道了。但也不要太多,適可而止。
2、蜂蜜根據(jù)個(gè)人喜好放入,如果喜好喝這種酸酸的味道就不用放太多。