孕婦吃這食物竟還有這神效(8)

  六、秋季滋補藥膳有忌

  秋季藥膳也是人們常用的進補方法。但是中藥的藥性很多人都不是很清楚,不管什么樣的中藥,孕婦吃了或多或少都會影響腹中的胎兒,而且中藥的滋補效果強,體虛的孕婦特別要注意虛不受補,不然會造成陰虛火旺,對胎兒影響不好。孕婦中藥進補一定要遵循醫(yī)生的直到,切記盲目藥膳食補。

  孕婦不能吃哪些食物

  1、忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。

  2、忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產(chǎn)。

  3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食。

  4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故忌食。

  5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食。

  6、罐頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。

  7、冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ,從而導(dǎo)致貧血 ,影響寶寶發(fā)育。

  8、菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發(fā)育。

  9、豬肝 :現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。

  10、久存的土豆 :因其生物堿的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發(fā)育。

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