楊桃(7)

  主料:大頭魚(yú)(草魚(yú)或者鱸魚(yú)比較好)(1條),楊桃 (1個(gè)),泡椒 (3個(gè)),青蒜 (1棵),雞蛋清(適量),老姜(適量),調(diào)料鹽(適量),雞精(適量),生抽(適量),耗油(適量)。

  廚具:炒鍋。

  步驟

  1、大頭魚(yú)一條,建議大家用刺比較少的魚(yú)來(lái)做這道菜,比如草魚(yú)或者鱸魚(yú),我這是要做剁椒魚(yú)頭,所以才買(mǎi)的大頭魚(yú);

  2、魚(yú)身去骨,去魚(yú)身兩邊的魚(yú)排刺,片成大魚(yú)片,用兩茶匙啤酒,姜,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,生抽,抓勻,然后再放一個(gè)雞蛋清,一匙生粉,抓勻腌一會(huì),再淋一些油在表面,防止水分揮發(fā);

  3、楊桃切成比一厘米稍微再薄一點(diǎn)的片,蒜苗的蒜白的部分斜刀切成馬耳形,泡椒也切成馬耳形,老姜切片;

  4、炒鍋燒熱,放適量油,把姜片、蒜白冷油下鍋,轉(zhuǎn)小火,把姜片、蒜白略微爆出香味,不要爆成黃色,影響美觀;

  5、等爆出出香味了就加入適量的水,不要放太多水了,能剛好浸過(guò)魚(yú)片的量就可以了。調(diào)入鹽,生抽,蠔油,也可以放點(diǎn)雞精,(喜歡清湯的可以不放生抽,蠔油,泡椒),楊桃片, 轉(zhuǎn)大火把湯燒開(kāi), 把魚(yú)片散開(kāi)撒進(jìn)鍋里,淋一些料酒, 中途記得輕輕翻動(dòng)魚(yú)片,讓魚(yú)片受熱均勻,然后蓋上鍋蓋,燜浸三到五分鐘,魚(yú)片熟。 因?yàn)楹鋈婚g停電了,拍照不清楚,所以浸魚(yú)的過(guò)程沒(méi)拍;

  6、魚(yú)肉鮮嫩,(就是刺太多)湯鮮,略帶點(diǎn)微辣的楊桃浸魚(yú)片就做好了,非常簡(jiǎn)單,美味;

  7、楊桃浸魚(yú)片。

  酸楊桃炒牛肉

  主料:牛里脊300克,酸楊桃1個(gè)。

  輔料:泡紅椒2個(gè)。

  調(diào)料:食鹽2克,姜3克,蒜5克,生抽5克,蠔油3克,淀粉5克,植物油20克,白糖5克,白胡椒粉1克,水適量。

  做法

  1.牛肉洗凈,順著橫紋切成薄片,放入料理碗中,加入鹽、生抽、蠔油、白糖、白胡椒粉和姜絲抓勻;

  2.再加入淀粉拌勻,牛肉的吃水性很強(qiáng),腌制的時(shí)候就要加水?dāng)嚢?,直到每一片牛肉都吃飽了水份,?rùn)潤(rùn)的,這樣炒出來(lái)的牛肉就水嫩啦;

  3.牛肉處理好后,把泡紅椒切成椒圈,酸楊桃也切成五角星開(kāi)關(guān);鍋燒熱倒植物油,中火燒至略微起煙,倒入泡紅椒和蒜蓉爆出香氣;

  4.倒入牛肉,快速劃散,翻炒至變色,倒入酸楊桃片,迅速翻炒均勻即可。

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