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枇杷(16)

  枇杷果醬

  枇杷醬材料:枇杷若干個、白砂糖。

  做法

  1.準備原料,將枇杷洗干凈

  2.枇杷放熱水中燙一下,再過涼,這樣很容易將皮揭掉

  3.枇杷去皮,切開,去核、去內(nèi)部的白膜,切成小粒

  4.不銹鋼鍋中,倒入白砂糖拌勻,腌漬半小時,至滲出許多汁液

  5.中火燒開,放入冰糖,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮到黏稠即可,期間要不斷攪拌,防止粘鍋

  6.微溫時,放入事先開水中煮過,消毒過并徹底晾干的玻璃瓶中,涼后放冰箱冷藏,盡早食用完

  枇杷銀耳蜂蜜羹

  枇杷枸杞銀耳羹材料:枇杷適量、清水、、銀耳、蜂蜜。

  做法

 ?、賹㈣凌巳テぃ谐尚K;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。

 ?、谠阱佒屑尤脒m量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個小時。

  ③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時候可調(diào)入適量的蜂蜜。

  總結(jié):通過以上介紹,大家應該記住枇杷的營養(yǎng)價值有哪些了嗎?枇杷的禁忌了解了嗎?枇杷雖然味道可口,但是大家一定要記住枇杷不適合的人群。在日常吃枇杷的時候,要注意自己的身體,保持自己的身體健康。

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