甘蔗(6)

  甘蔗的吃法

  甘蔗削去外皮后即可嚼食,也用來作為制糖的主要原料,所制之糖稱為蔗糖,分為白糖和紅糖,其品質優(yōu)于甜菜糖。

  很多人因為怕麻煩或擔心割傷嘴角而不愿吃甘蔗。其實,將甘蔗去皮、切塊,榨汁飲用,不僅吃起來安全,味道也更加甘冽。若嫌蔗汁單調,可用蔗汁煮飯,能夠和胃寬中,令你胃口大開。

  吃甘蔗應從頂端吃起,這樣才能越吃越甜,越吃越可口。反之,若從根部削批吃起則會越吃越淡,剩余的1/3就沒有胃口吃下去了。

  冬天吃甘蔗,好將其切成20~30厘米的段,放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃,這樣比生吃更甜。

  甘蔗的幼芽及頂端幼嫩部分,采收調理炒食,味美可口,為好的山珍佳品,是纖維食物的佳來源。

  甘蔗汁

  材料

  甘蔗適量。

  做法

  (1)甘蔗煮一煮,再打成汁,過濾一下就可以喝了。

  (2)也可以直接打成汁,熱一熱再喝。

  姜絲馬蹄甘蔗水

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