3、電鍋外鍋先加入2杯水后，放入作法2的電鍋內(nèi)鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開關(guān)，待電鍋開關(guān)跳起，燜約20分鐘后，再加入鹽調(diào)味即可。
黑棗醋
生長中的君遷子與摘下后變黑的果實(shí)。黑棗1000g、陳年醋2000CC。
【做法】
1、黑棗不用清洗，只要揀去雜質(zhì)即可;
2、黑棗加陳年醋放進(jìn)玻璃罐中，密封;
3、存入4個(gè)月后即可飲用。
【食用】
也可以將黑棗醋與新鮮的葡萄汁調(diào)和，加入適量的開水稀釋飲用。
【功效】
這道飲品甘甜好喝，滋潤心肺，生津止渴，抗老化，可帶動(dòng)氣血循環(huán)，減少心血管的淤塞，建議睡前飲用適合，補(bǔ)血又瘦身，經(jīng)常飲用，還可抑制身材橫著長。
食物相克
過多食用棗會(huì)引起胃酸過多和腹脹，忌與柿子同食;忌與海鮮同食。
棗子吃多了會(huì)漲氣，孕婦如果有腹脹現(xiàn)象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合，同樣會(huì)在胃內(nèi)結(jié)成硬塊。
