寶寶吃葡萄上火嗎
葡萄的營養(yǎng)成分很高,有助于寶寶對葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的吸收,對寶寶的茁壯成長十分有幫助。一些消化不好的寶寶也可以通過食用葡萄,讓寶寶更有胃口,并補充身體所需的糖分。當(dāng)然寶寶在吃葡萄時,媽媽也要注意避免果肉太大,寶寶會吞食的危險發(fā)生,好到寶寶1歲時再開始喂食整粒的果肉。媽媽們也可將葡萄制作成葡萄汁或葡萄干來喂寶寶,以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
寶寶吃葡萄可以利尿通小便,是不會上火的,冬季氣候冷,寶寶過多的食用葡萄,容易受涼導(dǎo)致腹瀉,是需要注意的,適當(dāng)吃水果補充維生素,防止干燥上火,生長發(fā)育階段孩子,要注意補充飲食上的營養(yǎng)有利于孩子生長發(fā)育。
寶寶吃葡萄注意事項
(1)吃過葡萄后,不要馬上喝水。在吃過葡萄后,如果馬上喝水,會引起腹瀉的狀況。因為葡萄有潤腸通便的作用,如馬上喝水,會使胃無法消化吸收水,而水和葡萄發(fā)生反應(yīng),加快了腸道的蠕動,引發(fā)腹瀉。
(2)葡萄和牛奶不可同時吃。葡萄中的維C會與牛奶中的成分發(fā)生反應(yīng),寶寶如果把這兩樣同時食用,寶寶會有拉肚的危險,嚴重的話還有可能伴隨嘔吐的現(xiàn)象。
(3)吃過海鮮后,不要吃葡萄。因為葡萄中的鞣酸成分與海鮮中的蛋白質(zhì)相遇后,會形成一種不易消化的沉淀物質(zhì)。
(4)吃過葡萄后要記得漱口。一口好的牙齒對寶寶十分重要,即使是乳牙媽媽們也不能忽視。葡萄中含有的糖分較高,對寶寶的牙齒會有腐蝕,容易形成齲齒。
寶寶怎樣吃葡萄才安全
葡萄營養(yǎng)豐富,對寶寶好處也很多,媽媽們都迫不及待給寶寶吃,那寶寶怎樣吃葡萄才安全呢?寶寶食用葡萄的方法多樣,可以直接吃,也可制成葡萄汁、葡萄干等。但是因為葡萄的含糖量高,有糖尿病的寶寶就要注意了。
1、預(yù)防貧血:每天適時攝取,可緩解貧血癥狀,因為葡萄干含鐵營養(yǎng)素,以及多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,能緩解輕度貧血癥狀。
2、防止便秘:便秘不是成年人的專利,葡萄干中因含有豐富膳食纖維,可幫助兒童胃腸道吸收,增加飽足感,預(yù)防便秘的發(fā)生。
3、減少疲勞:葡萄干能減少兒童疲勞,降低膽固醇,防止血栓形成,適時補充可增強活力。
4、糖尿病與腎臟病應(yīng)少攝取。吃100公克的葡萄干約等于多吃1碗尖尖白飯的糖份,以糖尿病幼童來說,若吃太多的葡萄干將攝取過量的糖份,造成血糖不易控制;另腎臟病或洗腎病人也不宜多吃,因為這類患者對鉀的調(diào)節(jié)能力差,若吃太多葡萄干,將使血液中的鉀離子變高,一旦血鉀提高將引起心臟的問題,千萬不可小覷。