水果保鮮 夏季水果如何保鮮留營養(yǎng)

  眼看夏天的到來溫度的升高,很多為了水果保鮮而得不到水果營養(yǎng)的營養(yǎng)的問題而產(chǎn)生了煩惱,想盡了各種各樣的方法效果或不明顯。那么夏季如何讓水果保鮮呢?下面就讓小編給大家介紹幾種夏季水果保鮮的方法吧。

  在夏天,水果很難存放,下面教您幾招夏季水果保鮮的方法。

未標題-1

  當今的水果多半新鮮、品質(zhì)佳,而且價錢又平實,不須花你大把鈔票。而不合時令的水果不但價錢高,而且極有可能施加了大量農(nóng)藥、化肥才能提前或延后上市,所以盡量少買這一類水果。

  現(xiàn)在許多水果幾乎一年四季都吃得到,但還是有一些品種上的區(qū)別,像是家族成員眾多的菠蘿,一般6月~8月當今,其中香水菠蘿(臺農(nóng)11號)盛產(chǎn)期是5月~6月、桂花菠蘿(臺農(nóng)18號)是4月~7月,而8月之后見到的是冬蜜菠蘿,產(chǎn)期持續(xù)到隔年2月。

  這幾年的夏天,靠黃金般色澤、濃厚風味迷倒眾生的芒果品種也不少,產(chǎn)量多的愛文芒果和體型碩大、果色淡黃的金煌芒果盛產(chǎn)期都在5月~6月間,其他品種如凱特,產(chǎn)期較晚,約在8月中旬~9月左右。

  8月盛產(chǎn)的水果相當多,包括西瓜、香瓜、龍眼、火龍果、水蜜桃、橫山梨(高接梨)、世紀梨等,可以把握當季選購。

  外形完好

  不論何種水果,果實飽滿、大小適中(表示果實發(fā)育完全)、外形完好、無碰傷及病斑等,都是基本的選擇要點。而果實拿上手沉甸甸、具重量感,通常表示水分含量多,吃起來應是“香甜多汁”,如果拿起來輕輕的,可能已經(jīng)儲放一段時間,里面的養(yǎng)分及水分喪失大半。

56

  觀色聞味

  觀色、聞味也不能少。成熟的水果多半散發(fā)或濃或淡的果香,而色澤亮麗,尤其像芒果、菠蘿、木瓜、蘋果、香瓜、水蜜桃等,更是要色、味多全才是品質(zhì)好的保證。

  其他一些特別的選擇法,如葡萄宜選果粉明顯、果蒂未脫落者,顏色深的通常也比較甜。

夏季水果 水果保鮮 水果營養(yǎng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...