吃桃子有哪些好處 孕婦可以吃桃子嗎(2)

  桃子含鉀多,含鈉少,適合水腫患者使用。水腫患者體內(nèi)鈉多鉀少,桃子正好可以平衡體內(nèi)鈉鉀平衡,保持電解質(zhì)穩(wěn)定。

  桃仁也是一種中藥,可以潤(rùn)腸通便,止咳平喘。因?yàn)槠溥€有抗凝血作用,可以降血壓。

  桃子可以潤(rùn)肺,對(duì)于肺部疾病氣管炎、慢性支氣管炎、矽肺、肺結(jié)核等引起的咯血、干咳、盜汗等癥狀有緩解作用。

  孕婦可以吃桃子嗎

  孕婦可以吃桃子,但是不能多吃。

  桃子對(duì)孕婦有哪些好處:桃子的果肉里面含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,糖,鈣,磷等微量元素,可以對(duì)孕婦起到防止貧血,治療肺病,降低血壓,緩解孕期水腫、預(yù)防便秘、補(bǔ)充維生素等好處。

  孕婦不能多吃桃子的原因有如下幾點(diǎn)。

  中醫(yī)認(rèn)為,桃子味道甜美,性屬溫和,吃多了容易讓人上火,而孕婦身體本身體內(nèi)熱量較大,而且體質(zhì)特殊,所以一旦吃多了容易引起急性流產(chǎn),出血等一系列嚴(yán)重的后果。

  桃子屬于高糖類水果,每百克含糖7克,而孕婦在后期容易患孕期高血糖,如果大量食用桃子勢(shì)必會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情,后果嚴(yán)重。

  孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動(dòng)減慢,此時(shí)的消化功能有所降低。

  而桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

  孕婦在吃桃子要注意哪些問(wèn)題

  切忌吃未成熟的和已爛的桃子,否則會(huì)引起腹脹,腹瀉和癤癰。

  桃子不能和甲魚同時(shí)食用,以免引起食物中毒。

  血糖量本身已經(jīng)很高的或者對(duì)桃子過(guò)敏的也不能吃桃子

  桃仁對(duì)孕婦利大于弊也不能吃。

  結(jié)語(yǔ):看完本文,相信大家對(duì)吃桃子有什么好處都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了,其實(shí)桃子的功效有很多,對(duì)人體健康也是有好處的,但是也有一些需要注意的,不管一樣?xùn)|西再好,也是要注意控制不要吃多的哦。

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