檸檬與什么搭配可以美白
第一、與蜂蜜搭配
檸檬與蜂蜜搭配，可以調(diào)制出美味可口的蜂蜜檸檬汁，不但可美容美白，還可幫我們清理體內(nèi)的毒素。因?yàn)榉涿郾旧砭途哂泻芎玫墓π?，如調(diào)理腸胃，延緩衰老，保護(hù)肝臟等作用。而檸檬本身也具有很多功效，減肥，增強(qiáng)免疫力，抗衰老啊，生津祛暑等等功效。將這兩大重量級(jí)物品融合在一起，自然就會(huì)產(chǎn)生大的效果哦。如美白，減肥，抗衰老，提高免疫力等，對(duì)我們這些處于亞健康狀態(tài)的上班族來(lái)說(shuō)，喝蜂蜜檸檬汁會(huì)起到很好的效果的。
第二、與黃瓜搭配
將檸檬與黃瓜搭配在一起，制成檸檬黃瓜汁，可以說(shuō)是錦上添花，如虎添翼。因?yàn)辄S瓜本身熬出的汁就非常的清爽可口，再加上檸檬片一起榨汁，味道更佳，可以開胃，喝完好久，唇齒間還留有檸檬的清香。黃瓜汁本身就是比較天然的補(bǔ)水的蔬果，能夠提亮我們的膚色。檸檬本身就具有美白功效，而在黃瓜汁中加入檸檬汁，美白效果更加的好哦!
檸檬黃瓜汁面膜法
先將臉部用洗面奶洗干凈，然后直接在臉上涂上三層檸檬黃瓜汁。敷40至50分鐘后用清水洗干凈，后再涂抹下護(hù)膚霜。這樣做，連續(xù)20天即可達(dá)到我們想要的美容美白效果!
大家要注意啦，檸檬中含大量的有機(jī)酸，有機(jī)酸對(duì)皮膚有一定的刺激。因此，千萬(wàn)不能把檸檬汁直接涂在臉上啊。
檸檬的注意事項(xiàng)
適宜人群
檸檬適宜口干、暑熱、胃不好、易疲乏的人;維生素缺乏者;易嘔吐孕婦者;以及高血壓患者等食用。
不適宜人群
檸檬味道非常的酸，不宜生吃，也不宜吃過(guò)多。牙痛者，糖尿病患者及胃病，胃酸過(guò)多，十二指腸潰瘍均不能食用。
不能搭配的食物
檸檬不能與含有豐富蛋白質(zhì)、鈣的食物同時(shí)服用。如若兩者同時(shí)服用的話，檸檬的果酸會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，也可能與鈣結(jié)合生成人體不能消化的物質(zhì)。進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。
可以搭配的食物
檸檬與甘蔗汁搭配
檸檬汁與蔗汁搭配食用，更能夠健胃生津。此等搭配適于飲酒過(guò)度，心煩口渴，燥熱，嘔吐不想吃飯的人食用。
檸檬與雞肉搭配
檸檬與雞肉搭配食用，能使雞腿的香味更香。因?yàn)樗嵛侗旧肀闶情_胃，促進(jìn)食欲的，如山楂啊也是的，所以檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人胃口大開。
結(jié)語(yǔ)：上述文章中，小編為大家具體介紹了檸檬的本質(zhì)、吃檸檬的好處，檸檬的食用方法、檸檬與什么搭配可以美白以及檸檬的注意事項(xiàng)。相信大家對(duì)檸檬已經(jīng)有了非常深刻的了解。也相信大都是愛(ài)美，注重養(yǎng)生保健之人，也相信大家定能快速行動(dòng)起來(lái)!小編在此祝愿大家變得越來(lái)越美，越來(lái)越健康，皮膚也變得更加的潔白光滑!
