桑葚什么時(shí)候結(jié)果成熟呢，一般每年的5月份左右，5月6月份的樣子，是桑葚成熟豐收的季節(jié)。它味道鮮美，汁多果甜，還對(duì)人體有潤腸治療貧血，生津止渴等等許多作用。
桑葚要怎么吃，吃的時(shí)候要注意些什么呢?桑葚到底有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效作用呢?我們一起來看看哦!
食用桑葚要注意什么
桑葚的營養(yǎng)價(jià)值豐富
你知道桑葚都有哪些功效作用營養(yǎng)價(jià)值嗎?它對(duì)便秘啊，貧血啊，都有幫助，據(jù)說還能讓頭發(fā)變得更加烏黑等等很多益處，因?yàn)樗€含有豐富的葡萄糖，蔗糖，維生素之類的。
所以老少都可以吃啊。味道鮮美，你是不是也忽然也想吃了呢?
摘的時(shí)候還要注意
好不要用袋子，要用硬一點(diǎn)籃子之類的，這樣才不容壓壞。而且放置的時(shí)候更透氣，能暫時(shí)的保鮮，而不容易相互擠到。另外，注意樹上有螞蟻和蜜蜂之類的蟲子。不要弄到身上去了。
清洗的時(shí)候要注意
因?yàn)楫吘故菑臉渖下短煺聛淼?，小鳥啊，其他的一些小動(dòng)物可能也喜歡吃，為了洗干凈，可以用淘米水泡十幾分鐘，或者淡鹽水泡一下，再?zèng)_洗清洗下，然后再吃。
據(jù)說還可以用玉米淀粉泡一泡消消毒之類的。
好是吃才從樹上摘下來的
外面賣的，如果顏色看起來不新鮮，可能放置時(shí)間有點(diǎn)長，這個(gè)東西太難保鮮了?；蛘邠?dān)心有農(nóng)藥殘留。保質(zhì)期太短，所以要盡快吃掉，它是很難保存下來的水果哦。
桑葚吃不完的話，可以做成桑葚干
就是洗干凈稍微曬干了吃，或者蒸一下再吃，不過這些吃法當(dāng)然比不上剛摘下來的吃新鮮的味道好了。還有就是用桑葚來泡酒或者釀酒。桑葚酒做起來也不難，就是先洗干凈，然后捏碎加上冰糖，密封，放置一段時(shí)間過濾后就可以喝了。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)桑葚有了一定的了解了吧，桑葚別看他不起眼，里面卻是蘊(yùn)含很多好東西呢，還在等什么，快去采摘一下回來，嘗嘗吧，當(dāng)然，桑葚只要長期的食用才會(huì)效果比較好哦，這些都是潛移默化的呢。
