吃香蕉的最佳時間 吃對香蕉可少生病(2)

  小訣竅

  面團(tuán)半發(fā)酵,如果全發(fā)酵,就是香蕉面包,不是脆皮香蕉卷。

  方法三

  材料

  香蕉(6根)、雞蛋、面粉、生粉、面包糠沙拉醬。

  做法

  1、香蕉去皮。

  2、蛋液放盤子里打散,再用盤子準(zhǔn)備適量面粉和生粉的混合物,另一個盤子準(zhǔn)備適量面包糠。

  3、香蕉先均勻地粘一層面粉。

  4、取出再粘一層蛋液。

  5、后粘一層面包糠。

  6、鍋里放適量油,5成熱放入香蕉,中小火炸至金黃色即可撈出。

  7、后擠上沙拉醬即可食用。

  小訣竅

  1、面粉三分之二和生粉三分之一要充分混合均勻。

  2、炸至香蕉時火不宜過大,不宜炸時間過長,顏色稍變既可以撈出來。

  方法四

  材料

  香蕉,面粉,生粉,雞蛋,牛奶,黃油,面包粉。

  做法

  香蕉去皮、接斷、剖切為二。

  面粉、生粉、牛奶、雞蛋、黃油拌勻成糊狀。

  香蕉掛糊,拍上面包粉。

  鍋中加油燒至五成熱,加入香蕉片,炸至金黃色。

  裱上色拉小訣竅香蕉炸的時間不宜過長,否則會有酸味。

  方法五

  材料

  香蕉兩根,面包糠,栗粉,清水,油。

  做法

  1.兩大勺栗粉放入碗中,倒入小半碗清水調(diào)勻備用。

  2.香蕉剝開取肉,對半切開再剖成兩半。

  3.將香蕉放入淀粉水中滾一下。

  4.將香蕉放入盤中滾動沾滿面包糠。

  5.不沾鍋中放入兩大勺油燒熱,將香蕉排入鍋中。

  6.將香蕉煎至兩面金黃取出,稍后再放入油鍋中兩面煎一下即可撈出,瀝油后放入盤中,淋上蜂蜜即可開吃。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的吃香蕉的佳時間,你們都了解了吧。這對于喜歡吃香蕉的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的香蕉什么時候吃好以及吃香蕉有什么好處,感興趣的就可以試試。

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