吃水果干還有一種好處，就是沒有蛋白酶和未聚合單寧傷害消化道的風(fēng)險，新鮮的水果往往是含有較為活躍的蛋白酶，也有單寧類的物質(zhì)，這些物質(zhì)的抗氧化作用是非常強(qiáng)的。
所以對于胃部不好和消化不良的人來說，水果對于消化道黏膜的破壞是非常兇猛的，如果把水果變成了水果干吃進(jìn)體內(nèi)的話，那么蛋白酶就失活了，單寧聚合了，對于消化道的刺激就會大大減小。
而且對于消化不良和怕冷的老年人來說，水果干可以作為水果營養(yǎng)的一個補(bǔ)充來源。
其次，水果干當(dāng)中還濃縮又保留了所有的礦物質(zhì)的成分，很多對身體好的酶元素、鐵元素等礦物質(zhì)都不會損失，而且還因為水果的水分散失而濃縮，含量比鮮水果要高。
水果干還保留了非常多的抗氧化成分，吃了對身體的保健效果是更好的，所以，水果干是非常適合胃部不好的人吃的，而且正常人吃了對身體健康也是非常有好處的。
小葫仙一邊吃葡萄干一邊聽著關(guān)于水果干的知識，沒一會，修為給的水果干就被小葫仙吃了個精光。
“雖然對身體好，也不能多吃，馬上就要吃晚飯了，收拾收拾，去飯?zhí)贸燥?”修為把一袋袋的草藥全部都扎好口，準(zhǔn)備帶小葫仙出去吃飯。
“對了，你的哥哥呢?應(yīng)該睡醒了吧，喊他一起出來吃飯。”
小葫仙撇嘴：“不用了，他要抗衰老呢，我們吃就行。”
歡樂的晚飯前奏
“哈哈，你們又吵嘴了吧，快，我去讓飯?zhí)脺?zhǔn)備飯，你去把你哥哥叫來，還有完顏和完顏的母親。”
小葫仙應(yīng)聲向房間走去：“吃飯啦，哥?”
當(dāng)小葫仙走到房間里以后，突然咆哮：“好阿你們，吃年糕不喊我，說好的抗衰老呢你?”小葫仙一邊指責(zé)偷吃的完顏和硫唓，一邊把剩下的年糕都包了。
“在美食面前，衰老算什么?”完顏一邊繼續(xù)偷吃，一邊回應(yīng)道。
“小心老的你一臉褶子，能夾死蒼蠅!”
然后，小葫仙頂著被完顏拍出來的巴掌印子吃完了晚餐。
晚餐過后，一切歸于平靜，小葫仙回房間洗了個澡，換了一身比較輕便的衣服，晃晃悠悠的出了醫(yī)館，坐在醫(yī)館門口看著街上的行人匆匆回家的身影，硫唓適時的走過來，帶著小葫仙消失在夜色里。更多精彩，一起來看下一期!
