蒸蘋果的功效與作用 它是開胃止瀉的良方(2)

  做法

  1、蘋果切成差不多大小的塊。

  2、上面沾上淀粉。

  3、再放入玉米淀粉30克和水30克的混合液中。

  4、下油鍋炸。炸好后取出來(lái)。

  5、下面就注意熬糖了。調(diào)料中的油,糖和水倒入平底鍋中。

  6、慢慢的會(huì)化成液體。

  7、表面起泡。

  8、過(guò)會(huì)兒又會(huì)干掉。

  9、然后開始變顏色。

  10、變成淺黃色的液體。

  11、將蘋果塊倒入,這時(shí)就可以關(guān)火了。進(jìn)行翻拌。因?yàn)殄佊杏鄿?。如果不及時(shí)關(guān)火,容易糖漿發(fā)苦。

  12、盤子上抹油,將做好的蘋果塊倒入即可。

  方法四

  材料

  蘋果,鹽半茶匙,淀粉80克,白糖60克,油20克。

淀粉80克,白糖60克,油20克

  做法

  1、蘋果去皮,切小塊,泡在鹽水里。

  2、蘋果瀝干水后,蘸上干淀粉。

  3、鍋里倒入適量的油(用直徑比較小,比較深的容器比較省油)

  4、油熱后放入蘋果,炸至淀粉變硬,撈出控油。

  5、鍋里放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。

  6、倒入蘋果快速翻炒幾下。

  7、然后盛入事先抹了油的盤子里即可。

  方法五

  材料

  蘋果,米醋,冰糖,可密封的干凈瓶子、保鮮膜。

  做法

  1.蘋果洗凈,擦干表面水分,再切成小片。表面水分擦干,有利于防腐。

  2.在瓶子底部鋪上一些冰糖,再將蘋果片一層層碼入,表面再撒上冰糖。 俺喜歡這樣加糖,其實(shí)隨便怎么放都行。醋有一定的腐蝕性,所以好用玻璃瓶盛裝。

  3.倒入米醋,醋要完全沒(méi)過(guò)蘋果片。

  4.在瓶口蒙上一層保鮮膜,再擰上蓋子,置陰涼干燥處放置3個(gè)月以上。我這瓶就擱在書架上,一直擱了7個(gè)月。

  5.當(dāng)醋呈金黃色的時(shí)候,就說(shuō)明泡好了,將蘋果塊撈起不用,再用干凈的紗布或?yàn)V紙將果醋過(guò)濾1-2遍。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡,醋里面會(huì)有很細(xì)小的果肉懸浮物,所以先過(guò)濾再裝瓶,果醋看起來(lái)會(huì)更清澈透亮。

  6. 將過(guò)濾后的果醋裝入干凈、無(wú)水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鮮膜,再擰上蓋子。放置在陰涼處,或入冰箱冷藏。喝的時(shí)候,取適量果醋,兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調(diào)和均勻即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蒸蘋果的功效與作用,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃蒸蘋果的人來(lái)說(shuō),真是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的吃蘋果的好處以及蘋果的吃法,想吃的就去買些蘋果試著做一做吧。

吃蘋果的好處 蘋果的吃法 蒸蘋果的功效與作用 
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