香蕉這種水果一直受到人們的推崇,其養(yǎng)生功效非常廣,便秘要吃它、減肥要吃它、不開心要吃它、精神緊張了還要吃它。并且,其屬于便宜易得的大眾的水果,也是窮人的醫(yī)生。那么香蕉的功效這么多,在吃的時(shí)候又有哪些食用禁忌呢?
香蕉與它同吃變成劇毒丟了命
一、香蕉的特性
首先,從中醫(yī)角度來了解香蕉,李時(shí)珍的《本草綱目》中記載香蕉性味甘、大寒,無毒。具有清熱、潤腸和解毒作用。
其次,從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)角度去看香蕉,其屬于高鉀、高鎂、低鈉的食物,并且還含有豐富的磷元素、蛋白質(zhì)和熱量。
而正因?yàn)橄憬毒哂羞@些特性,才能夠很好的起到養(yǎng)生保健作用。
二、香蕉不能和什么一同吃
香蕉的好處多,但是如果沒有合理的利用這些好處反而危害自身健康。
1.西瓜
現(xiàn)在雖然的處于春季,但是西瓜已經(jīng)不是稀奇的水果,一年四季都有售賣。西瓜在中醫(yī)看來性味甘、寒,無毒。另外,中醫(yī)典籍《本草在新》還提到西瓜性味涼。
如果西瓜和香蕉一同食用,那么等于吃了兩種寒涼的水果,對于脾胃虛弱的人群而言,容易引起食欲不振、口中流涎等現(xiàn)象,同時(shí)對于胃腸道功能較差的兒童和老人,還會因?yàn)橄憬兜臐櫥饔煤臀鞴系暮疀龃碳?,出現(xiàn)腹瀉和溏便現(xiàn)象。
除此之外,梨子、柿子、桑葚等也屬于寒涼的水果,這些水果好不要一同食用,如果想吃可以分為上下午食用。
2.海帶
香蕉屬于高鉀、高鎂食物,而海帶同樣富含多種微量元素,屬于高鉀、高碘食物。如果這兩種食用會給人體補(bǔ)充大量的鉀元素,而鉀元素過多,則對腎炎患者造成傷害。
腎炎患者的腎過濾功能比較差,這兩種食物進(jìn)入人體后造成血液中的鉀、鈣、鎂和碘元素失調(diào),加重腎臟疾病。
香蕉與它同吃變成劇毒丟了命
3.藥物
藥物的服用需要遵醫(yī)囑,尤其是一些需要空腹服用的藥物,如果和其他食物一同食用反而會失去或改變藥效。
所以,不管是香蕉還是其他水果好不要和藥物一同服用。一般隔1-2個(gè)小時(shí)。