也就是說(shuō)，如果不小心吃了一顆桃仁，不用驚慌;但如果打算攢起來(lái)當(dāng)堅(jiān)果吃……只要吃的夠多，也會(huì)出人命。
要知道，即使是作為藥材，桃仁也是嚴(yán)格控制用量的。
那網(wǎng)上有專家說(shuō)吃桃補(bǔ)鐵?
傳言中說(shuō)桃中鐵的含量是水果之冠，是蘋果的3～4倍(和蘋果比鐵?呵呵)。
實(shí)際上，蘋果和桃的含鐵量差不多，都是0.2～0.8mg/100g，這點(diǎn)鐵含量，瘦豬肉就不說(shuō)了，連草莓它都拼不過(guò)(1.8mg/100g)。
水果只是日常膳食中的一部分，新鮮好吃就夠了，別總想著什么功效啦，吃得開(kāi)心就好。
讓人抓狂的桃毛
毛絨絨的桃子看起來(lái)可愛(ài)，阻礙美味的桃毛就不可愛(ài)了。但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，摸到、吃到桃毛會(huì)有些癢和扎，不是很舒服。
其實(shí)呢，桃毛對(duì)于桃子本身來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一種保護(hù)。
但對(duì)于想吃桃子的人類，桃毛會(huì)刺激皮膚和粘膜，甚至有些人不僅癢還起疹子，吃沒(méi)毛的油桃也會(huì)有癥狀。
這就是對(duì)桃子過(guò)敏了。
桃子中含有一些特殊蛋白質(zhì)，特別是果皮處的含量比較高，它們會(huì)引起部分人發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，常見(jiàn)癥狀就是紅腫起疹子，但嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)疬^(guò)敏性休克。
所以，對(duì)桃子輕度過(guò)敏的人，好削皮吃，別怕麻煩。
如果是嚴(yán)重過(guò)敏……在科學(xué)家培育出不過(guò)敏桃子之前，還是戒了這口吧!
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于桃子和西瓜能一起吃嗎的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及桃子的功效，不過(guò)大家也要注意吃桃子的相關(guān)事項(xiàng)，雖然可以和西瓜一起吃，但是也不要毫無(wú)節(jié)制哦。
