水果養(yǎng)生 無(wú)籽水果真的是激素催熟的嗎(2)

  其他的無(wú)籽水果

  常見(jiàn)的無(wú)籽水果包括無(wú)籽葡萄、無(wú)籽西瓜、香蕉和橘子等,其實(shí)無(wú)籽水果并不一定使用了植物激素,反而和品種、培育方法有關(guān)。

  1.植物激素處理過(guò)的無(wú)籽水果

  常見(jiàn)的有種子的水果,經(jīng)過(guò)人工處理而獲得的無(wú)籽水果,便是噴灑了赤霉素。有葡萄、西瓜、無(wú)籽柑橘以及水果型西紅柿等。

植物激素處理過(guò)的無(wú)籽水果

  2.經(jīng)過(guò)雜交手段得到的無(wú)籽水果

  一些水果本身容易產(chǎn)生大量的種子,但是通過(guò)與其他植物的雜交可以阻礙種子的正常發(fā)育,常常出現(xiàn)無(wú)籽或種子變小。

  3.天然的無(wú)籽水果

  香蕉、菠蘿、葉子等水果屬天然的無(wú)籽水果,并且除此之外,常見(jiàn)的無(wú)籽葡萄干也是利用無(wú)籽葡萄制作而成。

  所以,市場(chǎng)上售賣的無(wú)籽水果還是可以放心食用的,同時(shí)水果具有很高的養(yǎng)生價(jià)值。因噎廢食并不是健康選擇。

  如何利用水果養(yǎng)生

  1.補(bǔ)充維生素

  水果對(duì)人體大的貢獻(xiàn)來(lái)自于其中豐富的維生素,維生素雖然不參與能量的提供,但是參與人體代謝、激素合成、酶的合成,是維護(hù)人體健康必不可少的物質(zhì)。

  2.補(bǔ)充膳食纖維

  不愛(ài)吃菜的兒童,可以誘導(dǎo)他們適當(dāng)?shù)亩喑运?,不僅可以補(bǔ)充維生素,還可以補(bǔ)充膳食纖維。

不愛(ài)吃菜的兒童,可以誘導(dǎo)他們適當(dāng)?shù)亩喑运? src=

  3.防燥、降火

  老人常說(shuō)上火了多吃水果,其實(shí)水果也有性味之分,如梨子、柿子便屬于寒性水果,可以防燥降火。而桃子和櫻桃則適合補(bǔ)氣血。

無(wú)籽葡萄 植物激素對(duì)人的影響 水果養(yǎng)生 
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