其他的無籽水果
常見的無籽水果包括無籽葡萄、無籽西瓜、香蕉和橘子等，其實無籽水果并不一定使用了植物激素，反而和品種、培育方法有關(guān)。
1.植物激素處理過的無籽水果
常見的有種子的水果，經(jīng)過人工處理而獲得的無籽水果，便是噴灑了赤霉素。有葡萄、西瓜、無籽柑橘以及水果型西紅柿等。
2.經(jīng)過雜交手段得到的無籽水果
一些水果本身容易產(chǎn)生大量的種子，但是通過與其他植物的雜交可以阻礙種子的正常發(fā)育，常常出現(xiàn)無籽或種子變小。
3.天然的無籽水果
香蕉、菠蘿、葉子等水果屬天然的無籽水果，并且除此之外，常見的無籽葡萄干也是利用無籽葡萄制作而成。
所以，市場上售賣的無籽水果還是可以放心食用的，同時水果具有很高的養(yǎng)生價值。因噎廢食并不是健康選擇。
如何利用水果養(yǎng)生
1.補充維生素
水果對人體大的貢獻來自于其中豐富的維生素，維生素雖然不參與能量的提供，但是參與人體代謝、激素合成、酶的合成，是維護人體健康必不可少的物質(zhì)。
2.補充膳食纖維
不愛吃菜的兒童，可以誘導他們適當?shù)亩喑运?，不僅可以補充維生素，還可以補充膳食纖維。
3.防燥、降火
老人常說上火了多吃水果，其實水果也有性味之分，如梨子、柿子便屬于寒性水果，可以防燥降火。而桃子和櫻桃則適合補氣血。
