大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個(gè)美好的夏天，敞開肚子吃水果會(huì)怎么樣呢?專家告訴你，太愛吃一種水果反而會(huì)讓你短命!不了解水果屬性，一味地狂吃，會(huì)對(duì)身體造成很大傷害，不信就來看看!
短命的人竟都吃過這種水果
1、杏
杏是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的一種水果。有非常多的蛋白質(zhì)、鈣還有磷等這些礦物質(zhì)，經(jīng)常吃杏有很大的好處，而且重要的是它能起到防癌的作用，還有美容功效哦!
切記：體熱者少吃，多吃會(huì)有口感舌燥還有各種上火的不良癥狀。俗話說桃養(yǎng)人，杏傷人。
2、李子
李子口味獨(dú)特，酸甜可口，收到很多人的喜歡。這種水果有養(yǎng)陰、潤(rùn)便的功效，還對(duì)氣血兩虧有很好的效果。
切記：雖然一般人都能吃這種水果，但是需要注意的是，這種水果多吃會(huì)引起虛熱腦脹，對(duì)脾胃也有很大傷害。并且李子和蜂蜜、雞鴨肉一起吃會(huì)損傷五臟。一定要注意!
3、菠蘿
菠蘿是一種口味極好且鮮美多汁的水果。菠蘿里富含很豐富的蛋白質(zhì)、維生素群，還有較為豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、磷等?？梢詭椭梭w促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，還有女士們喜歡的一項(xiàng)，它還有減肥美容等功效哦。
切記：菠蘿一定要用鹽水浸泡后再吃。因?yàn)椴ぬ}中富含獨(dú)特的強(qiáng)酵素，直接使用會(huì)損傷胃粘膜。而且平時(shí)吃太多菠蘿也會(huì)對(duì)胃引起不必要的負(fù)擔(dān)。建議食用菠蘿適量即可。切不可代餐。
4、牛油果
牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、蛋白質(zhì)、鈉、鉀、鎂、等元素，味淡，微香，去皮食用有一股牛油的氣味。牛油果有健胃清腸的作用，還有降血脂、膽固醇，保護(hù)心血管等強(qiáng)大功能。
切記：牛油果不能與西瓜同食，食用后會(huì)引起腹瀉等嚴(yán)重情況。
