飯后不能馬上吃蘋(píng)果
蘋(píng)果在一天中隨時(shí)可以吃，但是大家要注意，飯后是不能馬上吃蘋(píng)果的，不然會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)加重，不利于腸胃對(duì)身體內(nèi)食物的消化和吸收，經(jīng)常在飯后馬上吃蘋(píng)果，容易誘發(fā)消化不良。
潰瘍性結(jié)腸炎的病人
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋(píng)果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋(píng)果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人
白細(xì)胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋(píng)果，以免使癥狀加重或影響治療效果。
腸胃不好的人群不宜吃蘋(píng)果
蘋(píng)果雖好，卻并不適合所有人食用，平時(shí)腸胃不好的人群，就不適合吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中有大量的粗纖維和有機(jī)酸，這些物質(zhì)進(jìn)入腸胃以后，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)人類的腸道健康不利，有時(shí)也會(huì)讓人們的慢性腸胃病病情加重。
便秘患者不宜吃蘋(píng)果
日常飲食的不規(guī)律,再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物,易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn),而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入,所以大量的食用水果。
而人們對(duì)于水果的第一選擇卻是蘋(píng)果,蘋(píng)果中雖含有大量膳食纖維和水分,但蘋(píng)果中的果膠可吸附腸道多余水分,對(duì)于便秘患者而言,如果吃蘋(píng)果不愛(ài)喝水,則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)空腹吃蘋(píng)果會(huì)好不好都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃蘋(píng)果的注意事項(xiàng)以及不宜吃蘋(píng)果的人群，這些僅供大家參考。喜歡吃蘋(píng)果的朋友平時(shí)要多注意哦。
