香蕉與雪碧都是大家在生活中常吃常喝的食品，在日常生活中，經(jīng)常會(huì)有人因?yàn)橐黄鸪韵憬逗妊┍填~嘔吐，這讓許多人都不解，那么請(qǐng)問(wèn)吃香蕉喝雪碧為什么會(huì)吐?香蕉的功效與作用是什么?香蕉不能和什么一起吃?下面小編為大家解密。
吃香蕉喝雪碧為什么會(huì)吐
胃脹
大家都知道雪碧里有許多二氧化碳，雪碧被人喝了之后會(huì)因?yàn)槲杆岫龀鲈S多二氧化碳，平時(shí)這些二氧化碳會(huì)以氣體的形勢(shì)被排出體外，不過(guò)如果這個(gè)時(shí)候吃了香蕉，因?yàn)橄憬秾儆诒容^粘稠的食物，和雪碧中的糖分絡(luò)合，產(chǎn)生的二氧化碳就很難及時(shí)排出，形成胃脹，容易嘔吐。
產(chǎn)生烯酸
在香蕉里面有著烯類(lèi)元素，烯類(lèi)元素有很高的氧化性，而喝了雪碧后會(huì)有碳酸根，碳酸根有還原性，因此，這兩種食物一起吃會(huì)發(fā)生氧化還原反應(yīng)，而其產(chǎn)物是碳酸烯酸，這種烯酸有刺激胃腸的作用，可促進(jìn)胃蠕動(dòng)，容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
雪碧過(guò)涼
許多人在喝雪碧的時(shí)候喜歡喝冰的，特別是夏天的時(shí)候，冰涼的雪碧可以讓大家感到?jīng)隹?，不過(guò)這會(huì)對(duì)胃腸造成強(qiáng)烈的刺激，加上香蕉在唾液的作用下會(huì)形成膠狀混合物，會(huì)延長(zhǎng)雪碧對(duì)胃腸的刺激，也會(huì)引起嘔吐。
香蕉的功效與作用
1、消除便秘
食用香蕉可以有效消除便秘癥狀，這點(diǎn)也是香蕉為人熟知的一點(diǎn)，當(dāng)出現(xiàn)便秘癥狀的時(shí)候，我們就習(xí)慣吃些香蕉，這樣排便就變得順暢許多。
香蕉含有大量的膳食纖維，食用后可以刺激腸道蠕動(dòng)，增加腸道的蠕動(dòng)力，這樣就可以把腸道堆積的糞便排出體外，消除便秘癥狀，這對(duì)身體的排毒也是很有幫助的。
將香蕉切成片放入酸奶中，制成的香蕉酸奶，不僅味道酸甜可口，而且消除便秘的功效更強(qiáng)，可以更好的幫助身體排毒。
2、保護(hù)胃
我們的胃是一個(gè)比較敏感的部位，通常受一些刺激就會(huì)有不適感，而保護(hù)胃健康的就是胃黏膜，一旦胃黏膜受損，胃部沒(méi)有了這層天然保護(hù)層，就會(huì)容易受到分泌的胃酸以及其它刺激性物質(zhì)的直接傷害，造成胃部損傷。
研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中含有的一種化學(xué)物質(zhì)可以刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，從而產(chǎn)生更多的黏液來(lái)提高胃黏膜的厚度，使胃壁得到保護(hù)，這樣就可以有效保護(hù)胃部了，所以吃香蕉可以有效預(yù)防胃病。
3、防治高血壓
近年來(lái)，由于不少人飲食不健康，加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體發(fā)胖，血液中脂肪含量高，導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓又被人稱(chēng)作是“富貴病”。
高血壓患者的體內(nèi)往往鈉離子含量較高，從而造成體內(nèi)鉀離子含量偏少，而香蕉中含有豐富的鉀離子，可以有效維持身體內(nèi)的鈉鉀平衡，從而可以抑制鈉離子收縮血管，將多余的鈉離子排出體外，使血壓降低，達(dá)到防治高血壓的功效。
4、補(bǔ)充體力
生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致人們?cè)诠ぷ髦幸冻龃罅康臅r(shí)間和精力，所以一天的工作下來(lái)，整個(gè)人往往是非常疲憊的。睡覺(jué)是恢復(fù)體力的佳方式，那除了睡覺(jué)，還有別的方法可以恢復(fù)體力嗎?答案就是吃香蕉。
香蕉中富含糖分，是色氨酸和維生素B6以及鎂元素的重要來(lái)源，這些物質(zhì)不僅能有效補(bǔ)充身體所需的糖分，還能幫助大腦制造血清素，對(duì)消除神經(jīng)系統(tǒng)疲勞以及調(diào)節(jié)激素系統(tǒng)的功能都有著重要意義。所以吃香蕉對(duì)體力的恢復(fù)有著重要的幫助。
