吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎 山楂不能和它同吃

  說(shuō)到山楂大家應(yīng)該都知道吧,一般在超市小店都是有的賣(mài)的,我們常吃的應(yīng)該是山楂片和冰糖葫蘆,因?yàn)樗麄兌际怯缮介龅?。那么大家知?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/shanzhadgxyzy/' target='_blank'>山楂的功效與作用嗎?山楂不能和什么一起吃呢?吃山楂會(huì)發(fā)胖嗎?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。

  吃山楂片會(huì)發(fā)胖嗎

  吃山楂并不會(huì)導(dǎo)致身體變胖,山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中它所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化,促進(jìn)胃液分泌、增加胃內(nèi)酶素。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效,對(duì)飲食積滯、胸膈痞滿(mǎn)、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂片有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。

  山楂的功效與作用

  1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓

強(qiáng)心、降血脂、降血壓

  有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。

  2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

  山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可飲用,此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。小編提醒:有些痛經(jīng)癥狀不同,有時(shí)也可能是疾病引起,因此在服用山楂的時(shí)候,好向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)一下。

  3、開(kāi)胃

山楂食用可開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂

  山楂食用可開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

  4、可治療腹瀉

  常吃山楂具有抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的作用。

  5、抗衰老

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