榴蓮的功效 這些情況竟然不能吃榴蓮

  榴蓮相信大家都不陌生,有人非常喜歡吃榴蓮,也有人很討厭吃榴蓮,可能問到榴蓮的味道就受不了了,榴蓮有獨特的香味,喜歡它的人覺得很香,討厭它的人覺得很臭,所以你覺得呢,榴蓮的功效也有很多,但是喜歡吃榴蓮的朋友要注意榴蓮的禁忌哦。

  榴蓮的功效

  1、潤腸通便:榴蓮含有大量的膳食纖維,它可以促進胃腸道的蠕動,可以促進排便,對于便秘的朋友可以多吃榴蓮。但是在吃榴蓮的同時,要注意多喝水,因為纖維素會吸收腸道水分,如果不喝水,會加重便秘哦。

  2、增強食欲,提高免疫力:對于榴蓮的味道還是爭議比較大的,愛吃榴蓮的人覺得很好,不愛吃的會覺得很臭,但是榴蓮的這種味道客氣起到開胃,增加食欲的效果,而且劉翔中富含大量的氨基酸,能夠提高機體免疫力,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

  3、防治高血壓、癌癥:榴蓮中富含大量維生素及礦物質(zhì),其中的鉀,鈣含量很多,可以促進代謝及物質(zhì)運轉(zhuǎn),可以預(yù)防治療高血壓 。榴蓮中富含豐富的維生素A、B、C,尤其是維生素A,可以維持上皮組織的健康,促進生長發(fā)育,增加機體抵抗力,對預(yù)防癌癥有著很好的效果。

經(jīng)常吃榴蓮可以預(yù)防高血壓

  4、治療痛經(jīng):榴蓮的營養(yǎng)價值很多,它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

  5、滋陰補氣:榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達(dá)到強身健體、滋陰補氣的功效,對病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體效果很好。

  榴蓮的禁忌

  1、榴蓮不可與白酒同食,酒與榴蓮皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會爆血管,中風(fēng)情況的出現(xiàn),所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。

  2、榴蓮不能溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物,同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

吃榴蓮不能喝白酒哦

  3、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

  4、榴蓮不能和可樂同食,吃完榴蓮后不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發(fā)心臟病猝死。

  5、榴蓮不能和牛奶一起食用,吃榴蓮之后飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的,因為會導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。

  6、榴蓮不能和螃蟹同食,兩者同食的話,很容易會導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。

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