6、病人慎食荔枝含糖量高,糖尿病不宜食用。
7、扁桃體炎患者、陰虛火旺、痔瘡、便秘、血熱等癥不宜食用,以免加重病情。
8、健胃荔枝果肉香甜多汁,有補脾健脾、生津止渴、溫中止痛的功效,食用后可以改善食欲不振。
荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng),孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜,一般不要超過10顆。
因為荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導(dǎo)致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后,高血糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常,但是,反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高,這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大,容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
另外,吃荔枝時要防止“過敏”,吃荔枝過敏一般會出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀,也會出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者,全身皮膚紅腫,起小紅疙瘩,奇癢難忍。這些癥狀習慣上稱為“荔枝過敏癥”。
不過,對于正常人來說,因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學調(diào)查,一般連續(xù)一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且發(fā)病者多為兒童。因此,只要孕婦食用荔枝不貪食,應(yīng)該不會有大礙。
總結(jié):荔枝的功效是不是很多呢,但是我們要注意不能空腹食用,也不能一次吃過多的荔枝,容易引起腹部的不適,而且孕婦也可以吃荔枝,但不能多吃,因為荔枝的含糖量還是很多的,容易引起巨大兒。