2、枇杷剝皮以后盡快吃掉,因為其含多酚類成分,容易變色。
3、吃的時候也要注意,不要吃未成熟的枇杷,特別要注意的是,不要吃枇杷果核,因為枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒。
孕婦是可以吃枇杷的,而且孕婦吃枇杷還有好處的呢!枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高,其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來源。
1、止渴開胃:枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來止渴解暑。
2、補(bǔ)充維生素:枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高,是維生素A安全來源。
3、抗感冒:枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆,所以孕婦能吃枇杷。在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
結(jié)語:枇杷不僅可以潤肺止咳,還可以美容,而且枇杷葉的功效也很強(qiáng)大,能夠降逆止嘔,清肺化痰等,孕婦吃枇杷能夠刺激消化液的分泌,止渴開胃,還可以改善惡心嘔吐的現(xiàn)象,抗感冒,可以說是非常好了。