成熟的枇杷黃燦燦的，味道非常甜美，具有很多的營(yíng)養(yǎng)，功效也是很多的，深受大家的喜愛(ài)，但是吃枇杷的時(shí)候也要注意一些枇杷的禁忌，那么孕婦可以吃枇杷嗎?一起來(lái)看看吧。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
枇杷中的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，其中含有大量的纖維素和維生素，另外還有很多的果膠，碳水化合物以及礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，是一種很好的保健水果，經(jīng)常吃一些枇杷，能夠提高機(jī)體的抵抗力。
2、促消化
枇杷成熟的時(shí)候，咬上一口，果汁非常的豐富，而且酸酸甜甜的，那是因?yàn)殍凌水?dāng)中含有蘋(píng)果酸和檸檬酸等物質(zhì)，它們可以促進(jìn)唾液和消化液的分泌，所以吃枇杷具有很好的消化作用，還可以增進(jìn)食欲。
3、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
吃枇杷還具有美容的作用，因?yàn)殍凌水?dāng)中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，它們對(duì)肌膚是非常好的，能夠鎖住肌膚的水分，使皮膚更加的水嫩有光澤，還具有抗氧化的作用，能夠減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚變得更加的光滑細(xì)膩。
4、潤(rùn)肺止咳
枇杷果核中含有一種能夠鎮(zhèn)咳祛痰的成分——苦杏仁甙，具有祛痰止咳、潤(rùn)肺消渴的功效。
5、消脂減肥
枇杷富含多種維生素、纖維素和果膠，其所含的B族維生素能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助脂肪分解，是很好的減肥果品。
6、預(yù)防流感
枇杷果和枇杷葉中都含有一種能夠抑制流感病毒的成分，可以有效預(yù)防感冒。
1、枇杷性寒，吃太多枇杷會(huì)影響脾胃功能，還可能引起腹瀉，脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人不宜過(guò)多食用。
