2、有下面這些癥狀的孕婦不建議吃:
患有消化系統(tǒng)疾病和胃不好的孕婦都不宜食用,因?yàn)槭秤煤笕菀自黾幽c胃的負(fù)擔(dān)。過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃百香果。
容易上火的孕婦并不適合吃百香果,因?yàn)榘傧愎笱a(bǔ),孕婦食用后容易上火。
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、男性疾病、婦科疾病、傳染性疾病以及神經(jīng)性疾病患者慎食。
3、食用的注意事項(xiàng)
很多孕婦一天可以吃幾個(gè)百香果,這種行為是錯(cuò)誤的。因?yàn)橐淮涡猿蕴嗟陌傧愎菀咨匣?,所以每次孕婦在食用百香果時(shí)都不應(yīng)該吃太多,適量就好,建議每天吃1-3個(gè)即可。
百香果不宜密封保存,也不宜冰凍,可放在冰箱保鮮,也可放在通風(fēng)干爽處,這樣才不易變質(zhì)。
大家在吃百香果時(shí),難免會(huì)吃到難免會(huì)吃到果籽,這個(gè)是沒有關(guān)系的,人體會(huì)自然排出,并不影響百香果的品質(zhì),也不會(huì)影響到孕婦和胎寶寶。
1、將百香果用刀對(duì)切開,用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。
2、杯子里加入少許蜂蜜,沖冰開水?dāng)嚢杈鶆?,也可以加兩片檸檬。就這樣一杯純天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會(huì)讓果汁更酸的。
3、好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經(jīng)皺了比并且有凹陷的現(xiàn)象,說明這個(gè)百香果放置時(shí)間較長了,已經(jīng)不新鮮。
結(jié)語:上面給大家介紹了百香果具有排毒養(yǎng)顏、改善皮膚、潤腸通便等功效,但是大家食用的時(shí)候也要注意適量,不能吃太多,不然會(huì)容易上火。百香果可以直接食用,我也給大家介紹了泡水喝的正確方法。大家可以試一試。