一般來說，孕婦是可以吃甘蔗的，而且吃甘蔗也是有很多好處的，具體如下:緩解孕吐、提供能量、除煩抑燥和生津利尿等等。并且甘蔗可以治療口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結，消化不良，反胃嘔吐，高熱煩渴等，能快速補充能量，對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。
但是如果本身血糖高脾胃虛寒的話好不要吃甘蔗。特別是對于妊娠期糖尿病患者來說，吃甘蔗后血糖會迅速上升，不利于病情的控制。
所以，對于妊娠各項指標都正常的孕婦來說，吃甘蔗對身體有好處，不僅能補充能量，還能有效的緩解孕吐。但是對于妊娠期血糖較高的孕婦來說，因為甘蔗中的糖分很高，所以不適宜吃甘蔗。否則，會讓血糖越來越高，加重妊娠的危險性，所以孕婦吃甘蔗一定要謹慎。
1、季節(jié)
甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整個冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，讓喜歡它的人隨時能吃到。不過，春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天后，極易變質，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之后，斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時沒有仔細挑選，切開后看到紅色絲狀物又以為是正?，F(xiàn)象，結果食用后導致甘蔗中毒。
2、霉變
霉變的甘蔗毒性很大，里面含有一種神經毒素3—硝基丙酸，中毒后的癥狀也以中樞神經系統(tǒng)損傷為主。一般來說，在吃了甘蔗2—8小時后，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙，進而四肢僵直等現(xiàn)象，就是甘蔗中毒的明顯癥狀，嚴重的還會導致昏迷和死亡。
3、不適宜人群
中醫(yī)上認為，甘蔗有滋補清熱的作用，對于治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發(fā)的咳嗽、氣喘等病癥有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。
4、預防齲齒
很多人因為怕麻煩或擔心割傷嘴角而不愿吃甘蔗。其實，將甘蔗去皮、切塊，榨汁飲用，不僅吃起來安全，味道也更加甘冽。不過別忘了，吃完甘蔗后必須漱漱口，以防止齲齒。
結語：甘蔗能清熱解毒、補充能量，而且能緩解疲勞，有需要的朋友可以多吃。但是上面提到的吃甘蔗的幾個注意事項一定要謹記，不然會對身體產生不好的影響。再者，甘蔗中的糖分很高，血糖高的朋友一定要少吃，尤其是孕婦，更是要注意。
