甘蔗是一種非常好吃的水果,它的味道很甜,而且甘蔗的營養(yǎng)非常豐富,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,那么孕婦可以吃甘蔗嗎,甘蔗的功效有很多,如果孕婦可以吃甘蔗的話,會(huì)有哪些好處呢,我們?cè)诔愿收岬臅r(shí)候應(yīng)該注意什么嗎,甘蔗和什么食物不能一起吃呢?
孕婦可以吃甘蔗嗎?
孕婦是可以吃甘蔗的,但是孕婦吃甘蔗不能吃多,只能少量的吃一些,而且孕婦可不可以吃甘蔗跟孕婦的體質(zhì)有關(guān)系,有一些孕婦是不能吃甘蔗的,所以孕婦在吃甘蔗的時(shí)候一定要注意,孕婦吃甘蔗要注意一下幾點(diǎn):
1、如果身體虛弱的人,比如有胃寒的孕婦就不能吃甘蔗,因?yàn)橼s著是屬于涼性的食物,吃了會(huì)加重病情,所要還是不要吃為好,喉嚨疼痛的盡量不要吃,因?yàn)檫@種情況吃甘蔗只會(huì)加重病情,對(duì)喉痛疼熱沒有好處。
2、如果患有糖尿病的孕婦不要吃甘蔗,因?yàn)楦收岬奶欠址浅6?,所以孕婦也不能吃太多的甘蔗,容易引起妊娠期糖尿病,很容易引起巨大兒的發(fā)生,順產(chǎn)就很難,所以孕婦要把握吃甘蔗的量。
3、肺熱或者腸胃熱的孕婦可以吃青皮甘蔗,因?yàn)榍嗥じ收嵝詻觯星鍩岬淖饔谩?/p>
4、聞到霉味或者切開有黃色或者色的甘蔗,孕婦一定不要吃。如果咬一口帶著酸味、或者味的一定不要吃,因?yàn)檫@時(shí)甘蔗已經(jīng)變質(zhì)了。如果食用容易引起霉菌中毒,損害人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或視神經(jīng),嚴(yán)重的情況能導(dǎo)致失明甚至癱瘓等疾病。
1、補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)
甘蔗含有許多維生素和營養(yǎng)素,含糖量十分豐富,約為18-20%。甘蔗的糖分是由、、糖三種成分構(gòu)成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,每公斤達(dá)9毫克,居水果之首。
2、防病健身
甘蔗還是防病健身的良藥。甘蔗味甘性寒,甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血,寒可清熱生津,故有滋養(yǎng)潤燥之功,適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。民間常用蔗汁、各 50克,混合服,早晚各一次,對(duì)治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。