百香果的功效 吃這個食物幫你提高免疫力(2)

  2.制成果汁

  我們可以取一個百香果把它切開,再用一個小勺子把果肉取出放入杯中,可以加些冰糖、蜂蜜等,根據(jù)個人口味放入其他水果,這樣可以提高它的口感跟香味,倒入溫水,這樣一杯色香味俱全是果汁就做好啦。

  3.制成果茶

  百香果渾身都是寶,它的皮是可以食用的。把切好的百香果果皮放入冷水中,可以加入少量的冰糖煮,煮沸即可。就做成了一壺這樣美美的水果茶啦。

百香果渾身都是寶

  4.做成果醬

  將事先準備好的百香果果肉倒進鍋里,用中火燒至沸騰后加入冰糖。攪動冰糖,使其融化。加入水麥芽進鍋里繼續(xù)熬煮大約40分鐘左右。玻璃瓶洗干凈后用開水燙過,水分完全干盡后將煮好的果醬裝進玻璃瓶里,密封冷藏保存。

  5.做成高湯

  將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

  6.制作蛋糕

  首先把百香果處理好,然后過濾一下加雞蛋黃,加入20克白糖,再加入蛋清,加入白糖40克打發(fā)后,加入玉米油。放入低粉攪拌均勻,然后加入打發(fā)的蛋清,拌勻在加入另一半,弄好后倒入模具里,烤箱150度 110分鐘,烤好的脫離模具,切好就完成啦。

  百香果的食用禁忌

  1、胃不好的人少吃,百香果味道酸會刺激腸胃分泌,導(dǎo)致胃酸過多,吃了相當于藥物過敏。

百香果味道酸會刺激腸胃分泌

  2、遺傳病體質(zhì)、胎傳體質(zhì)、面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫的患者不適宜吃百香果。

  3、尿崩癥、甲狀腺功能減低癥、甲狀腺功能亢進、生長激素缺乏癥患者不適宜食用百香果。

  4、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。

  5、吃了產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象的人不適宜吃百香果。

  6、容易上火的人不適宜吃百香果

  7、糖尿病患者不適宜吃,百香果中含有大量的糖,這對患有糖尿病的人有風(fēng)險。

  結(jié)語:上文為大家介紹了百香果的好處,它是我們比較常見的一種水果。吃了之后可以為我們補充多種需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能預(yù)防一些對身體有危害的疾病,是比較適合人們食用的一種食物。

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