8 待豆?jié){機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)約15分鐘,即成豆?jié){。
9 將豆?jié){機(jī)斷電,取下機(jī)頭,把煮好的豆?jié){倒入濾網(wǎng),濾取豆?jié){。
10 倒入杯中,用湯匙撈去浮沫。待稍微放涼后即可飲用。
金橘桂圓茶
食材
200克金橘,25克桂圓肉,20克白糖
做法
1 洗好的金橘對半切開,備用。
2 砂鍋中注入適量清水燒開,倒入備好的桂圓肉、金橘。
3 蓋上蓋,用小火煮約20分鐘至食材熟透。
4 揭開蓋,放入白糖。
5 攪拌均勻,煮約半分鐘至白糖溶化。
6 盛出煮好的茶水,裝入碗中即可。
牛奶
女性喝牛奶具有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠等作用,然而牛奶中富含蛋白質(zhì),橘子中則含有較多的維生素C,蛋白質(zhì)與維生素C會(huì)發(fā)生反應(yīng),從而使人們產(chǎn)生腹瀉等癥狀。
蘿卜
橘子與蘿卜屬于相克,所以橘子也不能與蘿卜一同食用,否則將可能引發(fā)甲狀腺病癥,所以在飲食方面需要特別注意。
兔肉
說起兔肉就想到那句臺(tái)詞:“怎么可以吃兔兔,兔兔那么可愛……”不過兔肉紅燒好吃,但是在橘子的時(shí)候不能再吃兔肉,否則會(huì)引發(fā)惡心等癥狀。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了橘子的功效,我們現(xiàn)在應(yīng)該了解吃橘子可以為身體帶來什么好處了,橘子是一種很有營養(yǎng)的食物,在平時(shí)多吃一點(diǎn)能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效。