百香果的功效 多吃這種水果竟能潤腸通便(2)

  做法

  1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。

  2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。

  百香果綠茶

  原料:龍井茶葉適量,百香果1個,蜂蜜適量。

龍井茶葉適量,百香果1個,蜂蜜適量

  做法

  1.取適量龍井茶葉放入茶壺中,用開水沏茶。放到一旁備用。

  2.百香果洗凈,用刀從中間切開,將果肉挖出放入攪拌杯。

  3.攪拌杯放料理機上攪打一下,攪打成百香果泥。

  4.將攪打好的百香果泥倒入沏好的綠茶中,攪拌均勻。

  5.放入適量蜂蜜攪拌均勻,蓋上可以濾茶葉的茶壺蓋,喝前倒入杯中即可。

  百香果泡水

  材料:百香果、蜂蜜。

  做法

  1、將百香果用刀對切開。

將百香果用刀對切開

  2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里。

  3、杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻撒上薄荷葉。

  4、用百香果泡水要注意不要用熱水,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。

  百香果的禁忌

  1、不能大量食用。大量食用可能會引發(fā)腹脹等胃部問題。

  2、不能“生吃”。這里的生吃,是指吃那些還沒有熟透的百香果。它們具有濃郁的酸味,食用后可能會引發(fā)惡心等不良反應。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效百香果的吃法和百香果的禁忌,全面了解百香果后,是不是更加喜歡百香果了,在吃百香果的時候,不能大量食用,不然會導致腹脹出現(xiàn)。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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