獼猴桃的功效 多吃獼猴桃可以預(yù)防這個(gè)病(2)

  【作用】:此燉品有清熱解毒,生津止渴的功效。適用于煩熱,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病癥。常人使用能增強(qiáng)防病抗病能力,美容養(yǎng)顏、澤膚健體。

  獼猴桃做醬

  【做法】:獼猴桃洗凈,去皮,好選用熟透的獼猴桃。先將白糖按4:1的比例放人鍋中,加適少量清水,熬成糖液;之后加入獼猴桃果肉,小火慢熬,邊煮邊攪,大約半小時(shí)左右,至果肉煮成透明狀即可。之后將果肉搗成泥狀,離火放涼,裝入能密閉的器皿中,如罐頭瓶等,放進(jìn)冰箱貯藏中,隨用隨取。

獼猴桃洗凈,去皮

  【作用】:此水果醬品,能清熱通淋,養(yǎng)陰生津??捎糜跓崃?,小便不通,口渴口干,痔瘡等病癥。

  獼猴桃做羹

  【做法】:①獼猴桃洗凈去皮、切成片或小丁,入鍋加少量清水煮爛,放糖調(diào)味,后藕粉勾芡即成。

 ?、谙扔盟l(fā)銀耳洗凈撕片,入鍋加水燉煮,或用小火慢燉煮,或用壓力鍋,至銀耳熟爛,放入切好的獼猴桃稍煮,加白糖、蜂蜜等調(diào)味即成。

  【作用】:本羹品能夠潤(rùn)肺生津,滋陰養(yǎng)胃,為白領(lǐng)養(yǎng)生調(diào)理之首選。對(duì)煩熱,消渴,食欲不振,肺熱咳嗽等病癥者,有較好的緩解療效;而對(duì)健康人群常食之,能提高抗病能力,潤(rùn)澤肌膚,平和心態(tài),樂(lè)觀(guān)益壽。

  獼猴桃不能和什么一起吃

  1、獼猴桃——胡蘿卜

  獼猴桃和胡蘿卜雖然都是營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果,但是你可不知道,胡蘿卜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì),一起吃的話(huà),獼猴桃豐富的維生素C就這么給折騰沒(méi)了!

  2、獼猴桃——螃蟹

  愛(ài)吃螃蟹的人吃完后也不要吃獼猴桃,因?yàn)轶π分泻械奈鍍r(jià)砷化合物原本是無(wú)害的,可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會(huì)轉(zhuǎn)化為劇毒的砒霜,長(zhǎng)期食用的話(huà),積累在體內(nèi)可是會(huì)導(dǎo)致中毒的哦!

愛(ài)吃螃蟹的人吃完后也不要吃獼猴桃

  3、獼猴桃——牛奶

  獼猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦,因?yàn)檫@兩種食物一起吃的話(huà),會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至腹瀉,不想拉肚子,就不要一起吃啦。

  4、獼猴桃——黃瓜

  別以為黃瓜這種普通的不起眼的蔬菜就是無(wú)害的,黃瓜中含有維生素C分解酶,它也是會(huì)破壞獼猴桃中的維生素C的,本來(lái)想好好補(bǔ)充維C,結(jié)果全被黃瓜破壞了。

  5、獼猴桃——?jiǎng)游锔闻K

  動(dòng)物肝臟是我們平時(shí)得常吃一些的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,不過(guò)它也是不可與獼猴桃一起吃的,因?yàn)閯?dòng)物肝臟中含有銅、鐵等離子,它會(huì)使食物中的維生素C氧化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了獼猴桃的功效,我們現(xiàn)在對(duì)獼猴桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃獼猴桃的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說(shuō)是很好的一種水果了。

獼猴桃不能和什么一起吃 獼猴桃的功效 獼猴桃的吃法 
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