榴蓮酥
榴蓮酥，酥皮是比較費(fèi)工夫的，但是心結(jié)有妙招~就是用蛋撻皮代替。蛋撻皮解凍以后，包入榴蓮果肉，對折捏住放到烤箱里面200度烤10分鐘，然后去掉錫紙殼，繼續(xù)考5-8分鐘上色，就可以吃了。簡單易學(xué)，味道絲毫不受影響哦!
榴蓮班戟
雞蛋，牛奶，面粉，制成面糊，做成薄餅。淡奶油加糖打發(fā)，包入薄餅中，放入榴蓮肉包裹好形狀，放冰箱冷藏一小時(shí)定型之后再吃，味道鮮美~
榴蓮披薩
披薩餅皮現(xiàn)成的有賣。餡料很簡單就是奶酪和榴蓮肉。先在餅皮上涂抹一層榴蓮，然后撒奶酪碎，再厚厚的來一層榴蓮，后鋪一層奶酪進(jìn)烤箱，180,15分鐘即可。香的不要不要的榴蓮披薩。
榴蓮果醬
新鮮榴蓮果肉，攪拌機(jī)攪拌成泥，放入玻璃瓶中，用來抹面包片，當(dāng)風(fēng)味果醬，一絕啊~
榴蓮湯
榴蓮很滋補(bǔ)，除了肉，它殼里的白瓤也可以煲湯用。土雞和白瓤，詭異，枸杞，紅棗，一起煮1個(gè)小時(shí)，雞肉軟爛之后加鹽和榴蓮肉進(jìn)入，小火燜煮5分鐘之后就可以吃肉喝湯了。非常補(bǔ)的一道菜。
1、要知道在吃榴蓮的時(shí)候是不可以與可樂一起吃的，在吃完榴蓮之后千萬是不可以喝可樂的，由于可樂里面含有了咖啡因的碳酸的一種飲料，與榴蓮一起吃的話，是很容易造成心臟疾病而引起猝死癥狀的。
2、還要注意是不可以和茄子一起吃的，由于茄子與榴蓮一起吃的話是很容易引起上火癥狀的，對身體是非常不好的。
3、腎病與心臟病的患者也是不可以吃榴蓮的，主要是因?yàn)榱裆徖锩婧辛吮容^高的鉀質(zhì)成分。
4、如果患上了人皮膚疾病的人，還有哮喘、喉炎以及氣管炎的患者也是要注意不能吃榴蓮的，不然只會加重病情的發(fā)展。
5、要注意榴蓮是不可以和螃蟹一起吃的，容易引起胃部的不適癥狀，因此要記住不能與螃蟹一起吃。
6、還要注意是不可以與山竹一起吃的，這樣吃容易引起便秘的情況，山竹與榴蓮都含有了纖維素，在腸胃里面容易吸水而膨脹，吃多的話還會引起腸道阻塞而造成了便秘。
7、也要注意不能與牛奶一起吃，吃過多的咖啡因會中毒引起血壓上升，造成了心臟病猝死，喜歡喝牛奶的話，如果與榴蓮一起吃時(shí)，出現(xiàn)了不適癥狀時(shí)必須及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做洗胃的處理。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效，我們現(xiàn)在對榴蓮應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效，可以說是很好的一種食物了。
