百香果的功效 百香果汁這樣做(2)

  據(jù)檢測,百香果中含有165種對人體有益的物質(zhì),其中包括SOD酶和超纖維。超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。同時增強消化吸收功能,對于緩解便秘癥狀也非常有好處。也能凈化機體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

百香果中含有165種對人體有益的物質(zhì)

  百香果茶中的另一物質(zhì)為蜂蜜。蜂蜜味甘,性平,屬堿性食物,是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是常用的滋補品之一。據(jù)分析,蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,對少年兒童咳嗽治療效果也很好。

  怎樣吃百香果

  百香果汁的做法

  1、首先我們在做百香果汁之前,要先把所需要的材料全都準(zhǔn)備好,而且需要的材料也不是很多,只需要準(zhǔn)備百香果、蜂蜜、純凈水就可以了。

  2、再拿出準(zhǔn)備好的百香果,將它們切開,拿勺子把里面的果肉弄出來。

  3、用勺子取一點蜂蜜放到百香果的果肉上面,然后用勺子的背部輕輕的壓上幾下,把百香果碾碎,使蜂蜜跟果肉充分的混合。

用勺子取一點蜂蜜放到百香果的果肉上面

  4、倒入純凈水,若是在夏天的話,你也可以放入一點冰凍過的水,而冬天你就可以放入溫水,一口喝下去之后,水會順著你的食道進入胃里面,還能起到一個暖胃的作用,如果你的口味比較偏甜的話,也可以適當(dāng)?shù)脑俜湃胍稽c蜂蜜。

  結(jié)語:百香果是一種比較神奇的水果,因為吃起來酸酸甜甜的,而且還有一定的美容養(yǎng)顏的作用,所以很受女性朋友的喜歡。經(jīng)常吃百香果還能消炎殺菌、減肥美容,所以女性朋友們可以多吃一些哦。百香果可以做成百香果汁來飲用,味道是很好的,趕快試一下吧。

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