2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到后邊上沾點(diǎn)水,可以讓皮更好的粘住
3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動(dòng)作一定要輕,餛飩皮很薄,一用力就破了
4)全部包好
5)鍋中放油燒至180度
6)放入香蕉炸
7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導(dǎo)致上色不均
8)外皮微黃時(shí)撈出瀝油裝盤,可食用
香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量
做法:1)備好所需材料
2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化
3)黃油融化后關(guān)關(guān),把香蕉切片放在黃油當(dāng)中拌均
4)加入紅糖
5)把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖
6)再把香蕉鋪在白吐司片上
7)上面細(xì)細(xì)的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘8)出爐后再撒上一層椰蓉,從中間切開即可
1、香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食,胃酸過多者不吃。
2、每日食入5-羥色胺10毫克對(duì)胃腸功能并無障礙,但如食入過多,可能導(dǎo)致胃腸功能障礙。
3、在測(cè)定尿中吲哚或兒茶酚胺時(shí),不應(yīng)吃香蕉。
4、香蕉屬于熱帶水果,適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度,一般情況下保存時(shí)間長(zhǎng)的是13度,不能放冰箱里保存。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香蕉的功效,香蕉的吃法和香蕉的禁忌。全方位了解香蕉后,是不是更喜歡香蕉了,香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,味道也非常好,但是每天吃香蕉不能太多。