百香果的功效 想不到這種水果可以減肥(2)

  百香果的吃法

  1、直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下。

  2、打開果子,刮下果肉和籽、冰塊、適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機。

  3、刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。如果嫌太麻煩,滋趣冰淇淋就可以買到哦!

  4、泡茶:將果子一分為二放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

將果子一分為二放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘

  5、高湯提味:將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

  6、直接鮮食:取成熟的百香果洗凈切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營養(yǎng)豐富似葵瓜子。

  7、制作果汁:取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量白糖漿調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養(yǎng)俱佳的果汁。

  8、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。

果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外

  百香果的禁忌

  第一、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人,好不要吃百香果,不然百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情。

  第二、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人,好等病情好了再吃,不然百香果里面的有機酸可對患處造成刺激,加重嚴重。

  第三、百香果雖然好,但是不能一次吃太多,不然很容易上火。

  第四、有糖尿病的患者,也是不建議吃百香果的,因為百香果當中也含有一定的糖,可加重病情。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,喜歡吃百香果的朋友,可以將百香果做成自己喜歡的樣子,食用后能為身體補充能量,還可以起到美容護膚的作用,是很有營養(yǎng)的水果。

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