橙子營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，橙子本身具有很多的功效，它那能夠幫助人們促進(jìn)消化，還可以起到醒酒的功效。關(guān)于橙子的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃橙子的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、促進(jìn)消化
適當(dāng)?shù)某猿茸幽軌蚱鸬椒浅：玫纳蛑箍市Ч?，橙子中清香的氣味能夠幫助人體增進(jìn)食欲，尤其是在吃完飯之后可以吃一顆橙子或是飲用一杯橙汁，橙子中含有的物質(zhì)能夠幫助我們的腸胃消化或是解膩，橙子的效果功能還是很不錯的。
6、緩解情緒
大家感到過于緊張的時候呢，也可以吃一些橙子，橙子散發(fā)出的氣味是非常好聞的，可以幫助大家緩解心理的壓力，降低心里的不悅程度。
橙子的吃法
燕窩燉橙子
食材：5g燕窩、1個橙子、適量冰糖、適量清水
做法
