百香果的功效 常吃這種食物能夠幫助人體減肥(2)

  百香果果醬

  材料

  百香果,白砂糖,麥芽糖,檸檬,果凍粉。

  做法

  (1)百香果。

  (2)從中對剖開。

將百香果的果囊用小勺刮入鍋中將百香果的果囊用小勺刮入鍋中

  (3)取一口干凈的、無水無油的鍋,好是不銹鋼鍋具,將百香果的果囊用小勺刮入鍋中。

  (4)全部刮完后,加入檸檬榨出的汁。

  (5)將鍋?zhàn)又糜诨鹕希谢鸺訜嶂笾练序v。

  (6)這時(shí)準(zhǔn)備好麥芽糖,冬天麥芽糖很硬不好勺出來,可以用微波大火20-30秒,使其軟化成流動的液態(tài)。

  (7)加入麥芽糖。

  (8)轉(zhuǎn)成小火,用木鏟攪拌至溶化。

  (9)再加入白砂糖。

  (10)繼續(xù)一邊小火加熱一邊攪拌,至醬汁顏色變深,汁液變得比較濃稠即可。

  (11)后加入果凍粉,沒有可以用白涼粉代替,攪拌均勻至溶化即可關(guān)火。

  (12)裝入事先消過毒的,無水無油的密封容器中即可,好是玻璃器皿,待完全冷卻后送入冰箱封存。

  百香果的禁忌

  第一、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人,好不要吃百香果,不然百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情。

百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情

  第二、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人,好等病情好了再吃,不然百香果里面的有機(jī)酸可對患處造成刺激,加重嚴(yán)重。

  第三、百香果雖然好,但是不能一次吃太多,不然很容易上火。

  第四、有糖尿病的患者,也是不建議吃百香果的,因?yàn)榘傧愎?dāng)中也含有一定的糖,可加重病情。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,發(fā)現(xiàn)自己胃口不好的人,可以吃百香果,百香果增加人們的食欲,還能美容養(yǎng)顏,是一種功能比較多的水果,吃百香果也可以將其做成果醬食用。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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