橘子的功效 咳嗽的人可以常吃它

  橘子是一種很常見的水果,因為甜美可口多數(shù)的人都非常喜歡,常吃橘子能夠為身體帶來很多比較好的功效,它可以開胃健脾,還能夠直接潤肺。橘子的吃法有很多,可以直接食用,還可以做成菜式,大家知道吃橘子的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。

  橘子的功效

  1、橘絡(luò)

  橘絡(luò)就橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。它本身性味甘苦平,到了我們的身體中能夠起到行氣通絡(luò),化痰止咳之功,在平時適當(dāng)?shù)某蚤俳j(luò),可以幫助人們治療痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰和痰中帶血等癥,所以有咳嗽的人在平時要常吃橘子。

橘絡(luò)就橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)

  2、橘肉

  都知道橘肉味甘酸性涼,有比較好的開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,還可以幫助人們改善嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等情況。橘子當(dāng)中含有豐富的維生素B1、維生素P,這些物質(zhì)可以輔助治療高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病。

  3、青皮

  橘子還沒有熟果實之外皮或幼果,色青而名之。它性溫味苦辛,有比較好的疏肝破氣,散結(jié)消痰之功,它的這些效果比陳皮而強(qiáng),如果說在平時人們有肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶等情況,或結(jié)塊、癥瘕等癥,這個時候吃它能夠改善癥狀。

  4、陳皮

  橘子干燥成熟的外皮,以陳者佳。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥,還可解魚蟹毒。

  采收陳皮時,去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅,去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白,臨床也專用,二者功效同陳皮,但前者側(cè)重燥濕化痰,后者則長于和胃化濕。

  5、橘核

  橘子的果核(種子),性微溫味苦平,功專理氣散結(jié)止痛,對睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結(jié)塊脹痛、腰痛等有良效。

橘子的果核(種子),性微溫味苦平

  橘子的吃法

  烤橘子的做法

  材料:鮮橘子1個(顏色微微發(fā)紅一點的好)。

  做法

  1、將橘子清洗干凈,同時準(zhǔn)備一雙筷子。

  2、把筷子插進(jìn)橘子,不要插到頭。

  3、把爐灶的煤氣打開,放中火,然后用筷子,把橘子放在火上烤。

  4、慢慢接觸火的地方就會變黑,然后,筷子插到烤好的一面,讓另一面接觸火。

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