檸檬的功效 怪不得它被稱為檸檬酸倉庫(2)

  3.整壺黃菊花檸檬蜂蜜茶放進(jìn)冷藏室變凍,喝前添加冰塊兒4至5片。

  二、玫瑰花青檸檬飲

  原材料:玫瑰,青檸檬,純蜂蜜

  作法

  1.玫瑰自來水沖一下,控干水份,青檸檬切成片。

玫瑰自來水沖一下,控干水份,青檸檬切成片

  2.把清洗的玫瑰放茶具內(nèi),倒進(jìn)1000ml沸水,燜三分鐘,再放干檸檬片燜三分鐘。

  三、檸檬雞

  原材料:雞脯肉300克,小麥面粉100克,細(xì)干淀粉30克,鮮青檸檬250克,西紅柿100克,蘿卜500克,蜜櫻桃4粒,姜,蔥,香萊各適當(dāng),白砂糖30克,川鹽,米酒,發(fā)孝粉,白胡椒粉,酸菜魚火鍋,淀粉和面粉,油脂精煉,化動(dòng)物油各適當(dāng)

  作法

  1.雞脯肉清洗,切發(fā)展8公分、截面0.6公分的條,入碗,用川鹽、米酒、白胡椒粉、姜、蔥碼味;青檸檬(一半)取汁;取碗一個(gè),放進(jìn)小麥面粉、細(xì)干淀粉、川鹽、白胡椒粉、生雞蛋、化動(dòng)物油等調(diào)為粘稠備用。

  2.用蘿卜雕刻成一只公雞,作鳴叫聲狀;剩下的青檸檬、西紅柿清洗,切割成月牙形片。

  3.取園盤1個(gè),將公雞頭房屋朝向盤里擺在菜盤的一邊,園盤四周用青檸檬、西紅柿、香萊、大櫻桃圍邊。

  4.鍋置火上,放油脂精煉燒至五成熱時(shí),將雞條放進(jìn)面漿內(nèi),勻稱地裹上一層后,下鍋炸至定型撈起來,齊整地堆積在菜盤正中間。

  5.鍋置火上,摻酸菜魚火鍋,放川鹽、白砂糖、檸檬水等燒滾后,用淀粉和面粉勾薄芡燒至炒糖色,舀入味碟中,與檸檬雞另外入席蘸食就可以。

鍋置火上,摻酸菜魚火鍋

  檸檬的禁忌

  不能過量食用檸檬水,因?yàn)闄幟仕嵝灾?,如果過量食用會(huì)對(duì)胃造成傷害,一般成年人每天不要超過500ml就可以。

  空腹不能喝檸檬水,如果空腹喝檸檬水,那么檸檬酸會(huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃酸過多導(dǎo)致胃部不適。

  檸檬水的濃度不能太高,檸檬水不是越酸就越,酸度越高反而會(huì)對(duì)腸胃造成傷害,而在喝檸檬水的時(shí)候可以搭配加入蜂蜜一起中和酸度,這樣喝起來口感更好。

  有胃病的人不能吃檸檬,檸檬對(duì)于有胃病的人來說特別敏感,對(duì)這一類人會(huì)造成胃酸過多,后加重胃病的發(fā)生。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效,在了解了檸檬后,大家應(yīng)該會(huì)經(jīng)常吃檸檬吧。檸檬中不但能美容養(yǎng)顏,還可以清熱解暑,提神醒腦,也能預(yù)防心血管疾病,是非常好的水果。

檸檬的功效 檸檬的吃法 檸檬的禁忌 
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